焦虑的本质，其实就是无知！

前段时间，很火爆的年轻女人的三大刚需：变美、撩汉、赚钱。我感觉，现代人最大的刚需其实只有一个：保命。

逼死一个人到底有多容易？给他一样看得见摸不着的东西，就够了。

这些年，新闻里，累死的，病死的，自杀的年轻人比比皆是。同学会上，我惊讶地发现，随便抓住一个人问最近过得怎么样，没人告诉你，他身体倍儿棒吃嘛嘛香，每个人都是一身病，不是身体疼痛，就是精神抑郁。失眠、焦虑、抑郁症，恐怕没等时代抛弃你，人就先逼死自己了。

2018年1月，智联招聘发布了2017年中国白领满意度指数报告。你可以猜一下2017年白领职场年度关键词是什么？我的第一反应是：穷。现在人天天把钱挂嘴边（比如我），穷肯定稳赢。可答案一揭晓，第一名居然是：焦虑。

想想不难理解，放眼身边，跟谁比都比不上。有钱的还比你努力，努力的比你好看。拼爹、拼脸、拼才华，一样都没有。怎么可能不焦虑。我不否认焦虑的鸡血功效，但它的功效太有限，副作用却太明显，是一颗不值得吃的药。

塞利格曼有句话，我特别喜欢：改变你能改变的，接纳你不能改变，才是牛逼闪闪的人生。可惜，还有下半句，一般人不懂得区分这两点的差别。这大概就是所谓缺少智慧的生活。焦虑的本质其实是无知。