经常做饭的人，对于小茴香这个名字一定很熟悉，它有一种特异的辛香，所以常常被用作调味料，以祛腥增香，著名的五香粉里边，就配有小茴香。
实际上，小茴香也是一味温中散寒、行气止痛的要药。《医林纂要》记载有:'茴香，大补命门，而升达于膻中之上，命门火固，则脾胃能化水谷而气血生，诸寒皆散矣。'
小茴香有很多作用，但是也要用法恰当、合理搭配，其作用才能正确被发挥哦！
小茴香是种子，它通补的作用直入下焦，可以很好地温肾暖肝、散寒止痛，凡是下焦有寒、气滞、疼痛诸证，它都能发挥作用。
肾阳虚的人，平时烧菜加3克小茴香，给肾添把火，充盈肾中阳气；如果寒邪侵犯了肝经，导致小腹冷痛，马上抓一小撮小茴香煮水喝，温散寒邪，缓解疼痛。
🔸 小茴香+肉桂+当归+川芎，各3克
很多女性有痛经的毛病，下肢常年冰凉，就是因为下焦虚寒，只有下焦暖起来了，这个问题才能解决。
肉桂和小茴香强强联合，温补作用更持久；当归和川芎活血养血，四药配合，可以慢慢改善下焦虚寒的问题，调经止痛，也许困扰良久的痛经就能迎刃而解了。
小茴香也是调理脾胃的好帮手，它辛散温通，善理脾气而开胃止呕。
🔸 小茴香3克+香附3克
如果饮食不节制、过食生冷或是胃部受凉，导致胃胀胃痛、不思饮食，甚则呕吐泄泻，这样煮水喝，逼走寒邪，理气和胃。
🔸 小茴香3克+陈皮一瓣+炒白术3克
如果是脾阳亏虚导致的虚寒，这样配伍，其一，能健脾，给脾助助力，脾运化功能得以恢复，中焦气机得以正常运转。
其二，可以温暖中焦，调理脾胃虚寒诸证，脾胃暖了，有力量了，那么化生气血的原动力就有了，那人的气血能量也会越来越充盈。
小茴香辛散弥漫，具有很强的穿透力，所以外用的效果也非常好。
方法：取适量盐炒黄，再加入200g小茴香，炒至小茴香微微变色，香气四溢，倒入口袋封好，用于小腹部局部热敷（注意不要烫伤皮肤）。
功效：可以调理下焦虚寒导致的痛经以及小儿虚寒性腹泻。
注意：阴虚火旺者，肺、胃有热及热毒盛者，都不宜用小茴香哦～
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