大家好,今天接着说三条阴经的循行路线,先来说太阴经在手上的循行路线,阴经走的是手心一侧,太阴经走的是大拇指一侧,第一个标志性的点是太渊穴,在腕横纹下凹陷处。
第二个标志性的点是尺泽穴,曲肘,手心面向身体,在肘内能够触摸到一大筋,大筋的外侧是尺泽穴。
接下来太阴经在脚上循行路线:
第一个点取的是商丘穴,商丘穴在大拇脚趾一侧在脚背的凹陷处。
第二个点是内膝眼,是膝盖骨内侧凹陷处。
第三个点取的是冲门穴,是在腹股沟外侧的凹陷处。
这三个点连成一条线是太阴经在脚上的循行路线。
厥阴经在手上的循行路线:
第一个穴位取的是大陵穴,大陵穴在腕横纹中点的凹陷处。
第二个穴位是曲泽穴,把手心面向身体,曲肘,肘内能够触摸到大筋,大筋内侧凹陷处。
第三个位置是腋前大筋。这个位置没有穴位名称。
腋前大筋、曲泽穴以及大陵穴这三个点连成一条线,就是厥阴经在手上的循行路线。
厥阴经在脚上的循行路线:
第一个点是中封穴,在大拇趾与二趾之间脚背缝隙的凹陷处。
第二个点曲泉穴,曲泉穴是在膝关节内侧。
第三个点阴廉穴,在腹股沟下面位置。
把这三个点连成一条线,就是厥阴经在脚上的一个循行路线。
少阴经的循行路线:少阴经在手上的循行路线,走的是小指一侧,在手上的第一个标志性的点腕横纹下凹陷处神门穴。
第二个标志性的点,把手心面向身体,曲肘,肘内侧横纹的尽头少海穴。
第三个点是腋窝最深处的位置极泉穴。
把这三点连在一起就是,少阴经在手上的循行路线。
少阴经在脚上的循行路线,第一个穴位是太溪穴,太溪穴怎么取呢?在内踝尖后侧的凹陷就是太溪穴。
第二个标志性的点取得是阴谷穴,阴谷穴在膝盖内侧腘窝。
第三个位置是长强旁开0.5寸的位置。这个位置没有一个穴位的名称。
把这三个位置连成一条线,就是少阴经在脚上的一个循行路线。
以上就是三条阴经的循行路线。
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