明师问答 | 容易发怒，大便解一半，感觉拉不干净，怎么用药？最好食疗

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容易发怒，大便解一半，感觉拉不干净，怎么用药？最好食疗

经常生气可能是肝火旺盛引起的，大便解不清与脾虚有关，考虑为肝郁脾虚。

肝郁脾虚型的人情志抑郁，爱生闷气，同时伴有腹胀肠鸣没有食欲，大便偏稀等症状，可以选择佛手10克、茯苓10克、陈皮10克、薄荷10克泡水服用。

平常少吃生冷、甜腻、肥腻的饮食；多食用疏肝理气的食品，比如陈皮、佛手、香橼等。

还可以多吃薏仁、红豆、山药、芡实、山药、莲子等食物来健脾。

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