现在网络上经常出现性骚扰和性暴力的事件，给当事人的身心带来极大伤害。
近日演员马丽在超市遇到暴露狂的事情，引发了广大网友的讨论，留言中有不少女性表示自己曾经遇到过类似的现象。
其实，在一生中，每一个女性或多或少遭遇过性骚扰，一些女性可能没有意识到自己被性骚扰了，有的骚扰者也没有意识到自己已经犯下了性骚扰的行为。
性骚扰很可能发展成性暴力
性骚扰(sexual harassment)，是指以性欲为出发点的骚扰，骚扰的过程带着性暗示的言语动作，对被骚扰的对象，用下流的言语挑逗，或向其讲述个人的性经历、黄色笑话或色情内容。
或是故意去触摸、碰撞、亲吻对方脸部、乳房、腿部、臀部等性敏感部位，或在工作场所或者公众场所布置淫秽图片和广告等，让对方感觉到不堪的。
Alisa在朋友聚会上认识了吴先生，两人互加了微信，彼此偶尔简短的问候而已。后来Alisa出差时遇到同在此地开会的吴先生，两人约着一起吃饭。
在吃饭时吴先生开始向Alisa讲述自己不幸的婚姻，自己有多久没有和妻子有过性行为了等等，让Alisa觉得又尴尬又恶心，但碍于不伤对方面子，她委婉的告诉对方：这些事情要和自己的爱人沟通，夫妻感情才会好的。
结果吴先不管Alisa的不舒服，越来越过分，开始讲自己年轻时的性经历。忍无可忍的Alisa告诉对方自己不舒服起身回到酒店。
虽然法律将性骚扰的范围表述得很清晰，但要鉴定性骚扰还是非常复杂的，陌生人之间的性骚扰很容易识别。但在一些工作或人际交往的场合，就不那么容易分辨出来了。
在工作的场合，有些性骚扰被工作需要而掩盖了，被领导叫去陪酒，一些男性的手会不经意的搭到臀部上或是腰上。
或是相亲时，男性没有得到女性的允许，就过来搂腰，或趁机把手放到女性腿上，这也是性骚扰的行为，当这些行为发生时，反而让被性骚扰者不好意思表达。
虽然男性和女性都可能是发起性骚扰的人。但是从现实生活中，女性被性骚扰的几率是大大高出男性被骚扰的几率。这是因为在中国几千年的传统文化里，男性认为女性是附属地位的。
女性的身体体能和结构决定了在性骚扰是处在弱势的，因为性骚扰很可能发展成性暴力，如果发生冲突，女性很难保护自己不受到性侵犯。
不是很多女性都具有Alisa对性骚扰说不的力量，社会和性骚扰者很多时候都把责任推到女性身上，例如女性穿着性感的衣服，她在电梯里被人摸了身体，很多人包括她自己都会觉得是她的错。
由此我们才看到在一些性骚扰的讨论里经常有为什么别人没有被强奸，就你被强奸了，别人为什么要骚扰你，而不去骚扰别人等冷酷言语。
为什么我们感到不舒服时，
有时不敢反抗？
如果要预防性骚扰，我们必须要了解性这件事，性是生命开始的神圣源头，而身体是这源头发生的基础，我们要了解身体的反应、感觉和感受才能知道对方哪些行为，已经逾越了自己的身体需要。当我们了解自己的感觉时，才能知道和异性相处时哪些些感觉是不舒服的。
因为很多时候，我们并不知道什么感觉是自己的，什么感受是别人的。
例如，小时候我们不想穿很多衣服，但父母觉得我们冷，然后强行给我们穿上衣服，有时候我们不想吃一些蔬菜，父母可能会强行要求我们吃下去，当我们被养育者过多的控制感觉时，我们就会觉得自己的感觉是错的，别人的感觉才是对的。
因为有些时候父母的感觉也是对的，我们不穿衣服时冷感冒过，我们不想吃饭是为了吃零食，所以我们会认为父母是对的，让我们很难分清哪些是自己真正的感觉，由此我们会在被性骚扰时觉得如果自己表达了，可能是自己在大题小做，别人也许没有这样的想法。
直到事情发展得越来越严重了，我们才醒悟过来，那个时候可能伤害已经形成，或者对方觉得我们在挣扎时可能也是自愿的，而忽略了我们的反抗，让性骚扰可能变成性暴力。
被性骚扰，我们有权利愤怒和哭泣，我们需要让自己的情绪释放出来，找一个安全的空间，哭泣，愤怒、谩骂，表达你所有的情绪，这样我们才可以和最脆弱的部分自己在一起，和自己最低落的部分在一起。
当你平复下来，然后慢慢地呼吸，拥抱自己，问自己，那些感觉是在保护自己的身体安全，自己要如何保护自己的安全。
通过这件事建立自己的真实感觉，当我们和自己的情绪在一起时，我们就切断了和对方情绪上的拉扯，不会把彼此推进更深的纠葛里。我们要停止对自己的挑剔、自责和愤怒以及无能，慈悲的爱自己。成长就是从一次次发生的事情中学习和了解自己，并在其中成长到既能保护自己，又能在安全的环境中敞开自己。
如果我们不想要性骚扰隐藏在工作环境里，那么我们就尽力完成自己的工作任务，不贪安逸和小便宜，不在不了解的人面前袒露自己的情感，让对方有可乘之机。
而晚上不管我们有多么空虚，都不要和不了解的人去容易滋生性骚扰的环境的地方。就算是这样，我们还是有可能会遇到性骚扰，那么我们要坚定的对对方说STOP。
性关系，发生在两情相悦的时刻才是有益的
在两性关系里，同样发生着性骚扰的事情，有些男人认为对方是自己的老婆，就应该有义务满足自己的生理需要，不管伴侣是否愿意，身体是否有性的反应，例如强行的发生性行为，因此在肢体上发生冲突。
《中华人民共和国反家庭暴力法（草案）》目前正向全社会征求意见。有专家表示，“反家暴法”要强调对家暴零容忍，性暴力、同居暴力都应视为家暴，写入法条。
夫妻双方都要意识到性关系只能发生在两情相悦的时刻才是有益的，如果强迫着发生性关系，两个人会都会觉得很沮丧，男人结束之后会看不起自己，女人会觉得自己成了工具，所以妻子有勇气说NO并不是在伤害男人，而是在保护两个人以后的性生活健康的发展。
女人在两性关系中说NO的语调很重要，因为男人也不仅需要性的释放，更需要的在性过程中与对方深度连接的体验，仅仅是发泄的性体验对很多男人来说也是无聊空虚的，如果两个人在性过程中有深深的拥吻和全身肌肤的碰触，这样的性才可以满足男人心里对性的渴望。
在两性关系中，如果伴侣有性的想法，而你没有性的感觉时 ，你可以温柔的告诉对方你身体的感觉，请他尊重你的感觉。对方可能会不快或抱怨，接受他的情绪，但不要被他的情绪掌控，你的温柔与真诚已经是在尊重他的需求，信任他也能处理自己的情绪。
如果在在你们性的过程中，你的身体和心理都不想继续下去了，你可以问对方，可不可以停下来。
如果这时停下来，你可以拥抱对方，用手很轻柔的抚摸对方的头发，再用手指很轻盈的滑动对方的皮肤，对方会慢慢进入到很放松的状态中。因为很多时候男性要在激烈或者强迫性的过程中发生性行为，是因为男性想要通过性的释放来减压和放松。
性是身体里最神圣美妙的礼物，让我们用温柔有力的方式保护好这份礼物，用性来爱，而不是用性来骚扰。
联系客服
