有时候总会收到很多提问，各种各样的问题。
但看微信后台的时间并不多，如果刚好看见某些提问，又有一些想法，会回复；
但有一部分人，并不是真想提问，只是想要倾诉，此时，我会一笑而过；
还有一些问题，对我也很有帮助，能让我陷入深深地思考。
贪欲太重，怎么办
前些天我就遇到这样一个问题：贪欲太重，怎么办？
问题虽短，背后包含的内容却很长！
让人痛苦的三大原因：贪嗔痴。贪就位列其中。
贪欲，说得通俗一点就是贪心。当人们谈到贪心时，都会说人要知足不要太贪。
劝别人时，也能说得头头是道。但一遇到具体事情时，每个人总想多要一点，少付出一点，害怕自己吃亏。
最后结果是，对现状不满意，焦虑和烦恼自然产生了。
具体的事例太多了：总觉得工资涨得不够快；总觉得小孩成绩不够好；总觉得自己皮肤不够白；总觉得自己身体不够好；总觉得别人亏欠自己.......
这些不满足，有的看上去是在抱怨不公平，实际上，就是贪心。
就像我写文章：总希望有更多的阅读量；总希望有更多的订阅者；总希望有人来夸自己......这些都是贪心吧！
有人会觉得，贪心也没什么不好，让人有上进的动力啊！
是的。社会和科技的发展，其实和人的贪心有关。
人们总想更舒适、更轻松、少干一点，于是就不断有新的东西发明出来。
在它真的给你带来烦恼和痛苦之前，贪心并不是坏事。
我是认真的，我也不想把贪心细分成什么基本需求和额外需求，本质都一样。
我想说的是：如果贪心本身没有给你带来痛苦，你就不用理它。
就像修行一样，如果你不觉得生活有多苦，不用修行。
苦难是最好的老师
有些人天生悟性高，通过别人的生老病死，能认识到修行的重要。
但绝大多数人只有自己真正经历痛苦，才会去思考痛苦背后的原因，才开始走上向内探索的道路。
这也是为什么说：苦难是最好的老师。
然而，有些人在生活中遇到痛苦时，他们觉得委屈、无助、看不到希望，最后甚至选择放弃生命。
可惜她们不知道还有修行这条路，修行可以让人内心强大。
当内心强大了，很多问题就不是问题。至少不会以死抗争，更不会牺牲自己的儿子。
当你在生活中受到打击，努力想摆脱痛苦，但长时间都未成功时，如果你之前偶尔抄过一份心经，知道了佛法就是用来解脱苦的，此时你或许会试着去了解心经，了解佛法，走上修行之路。
《心经》里说：
故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。
那两个放弃生命的人，如果在她们绝望之时，有一丝的念头闪过：
《心经》里说能除一切苦，我都这么苦了，心经能除么？
只要有一丝念头闪过，悲剧或许就能避免。
如何破除贪心
在佛法里，有大师们整理的《十不求行》，我觉得对破除贪心很有指导作用：
一、念身不求无病。身无病则贪欲乃生。
二、处世不求无难。世无难则骄奢必起。
三、究心不求无障。心无障则所学躐[liè]等。
四、立行不求无魔。行无魔则誓愿不坚。
五、谋事不求易成。事易成则志存轻慢。
六、交情不求益我。情益我则亏失道义。
七、于人不求顺适。人顺适则内必自矜。
八、施德不求望报。德望报则意有所图。
九、见利不求沾分。利沾分则痴心必动。
十、被抑不求申明。抑申明则人我未忘。
这十条和每个人生活息息相关，我现在每天都念一遍，对照自己的行为。
我写这些，不是说我做到了。我和你一样，只是个践行者。
有了这《十不求行》：
生病时没那么烦恼了；
做事遇到障碍时没那么烦恼了；
与朋友交往吃亏时没那么烦恼了；
别人对我不好时没那么烦恼了；
帮过别人但别人对我不好时没那么烦恼了；
甚至被冤枉了也不着急要去辩解。
当然，这最后一项，看似简单，实际最难......
记住了这《十不求行》，就算你去做，也不能真正的解决问题。
因为很多时候，在实际事情发生时，你根本想不起来这些。
就算想起来了，可能也会找个理由说服自己。
例如：
你感冒了，很严重很难受，好几天了都没好。
你心里烦，觉得自己太倒霉了，为什么别人感冒睡一觉就好，而我需要两个星期，而且打针吃药还不好？
此时想起“念身不求无病”，但你会对自己说：我没有求无病啊，我只是求病快点好，不用拖这么长时间！
你想：我也太倒霉了！怎么倒霉事都被我遇到啊？生活怎么就这么苦！
你又想：我上个月股市亏了几万块，这个月感冒拖这么久，每天撑着做家务，婆婆还说我装病，老公也不理解，儿子还那么不听话，为什么受苦的总是我！为什么.......
这样想下去，一个人很容易抑郁，甚至自杀.......
王阳明说知行合一。也就是：真正的“知”就是“行”，知行本身是一体的。
没有行的知，不叫知。
就像你知道臭气不好，当你闻到臭气，自动会屏住呼吸用手捂鼻；
你知道悬崖危险，当你临近悬崖，自动会往后退。
这些行为不需要理由和说服自己，自动就会产生，这就是知行合一。
怎么样才能做到知行合一？
我想应该是在骨子里深深地认同吧，认同到这些道理成了自己的行为常识。
就像饿了要吃饭，困了要睡觉一样。
怎样才能让道理成为自己的行为常识？
我也不知道，但我有个正在做的办法可以借鉴。
对照自己的行为，坚持每天晚上睡觉前读一遍《十不求行》。时间长了，这些观念自然就深入骨髓了。
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审稿｜建君 桂桂 沛子
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