杏林早报 | 蒲公英加一物，清热解毒不寒凉，还能降血压、降血糖

蒲公英马上就要铺天盖地了，

新鲜的可以像荠菜、

枸杞芽一样凉拌、煮粥、煲汤吃。

当然也可以采摘回来晒干备用，

须全株入药，叶、花、根、茎都是宝贝呀。

蒲公英还被人称为“药草皇后”，

只因它的功效用途实在太广啦，

生活中用到它的地方可真不少，

这里选取跟大家生活比较相关的4种，

说说它的详细用法吧：

 1、加玉米须 

调理糖尿病、高血压

玉米须利水消肿、平肝利胆，

有一定的降血压、血糖的功效；

和蒲公英搭配，还能护肝消炎。

玉竹也是糖尿病人常用的食疗药材，

常用于糖尿病引起的口渴、

口干、发热烦躁等症状。

 做法 

玉米须1g，蒲公英2g，玉竹根2g，

红枣1颗（掰碎去核），泡水喝即可。

（4味药材都用干品，药店有售）

 2、加玫瑰花 

预防缓解乳腺增生

肝气不舒、肝郁是乳腺增生的一大主因，

蒲公英能疏通肝经、胃经，

还有消炎的功效，搭配玫瑰花，

可调和蒲公英的凉性，理气解郁、和血散瘀。

 用法 

干品蒲公英2g、玫瑰花3朵，泡水喝。

。。。

 3、煮水熏眼 

治眼睛红肿痛，无论虚实

眼睛红肿痛、流泪、有异物感...

如果无法分辨虚实，可以用蒲公英煮水熏眼。

张锡纯在《医学衷中参西录》记载其可治：

眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，

或赤脉络目，或目睛胀疼，

或目疼连脑，或羞明多泪，

一切虚火实热之证。

 用法 

鲜蒲公英全株120克，

无新鲜者可用干品30克代替。

煎汤2大碗，一碗趁热喝了，

另外一碗趁热熏洗眼睛。

 4、内服外敷 

治湿热型痘痘

蒲公英可以治疗湿热型痘痘，

这种痘痘就是那种,

带点红边的、肿起来的痘痘，

多是由体内湿热积聚引起的，

且舌质发红、舌苔黄腻。

 外敷 

2-3株新鲜的蒲公英，连根带叶捣汁，

将汁液涂抹于痘痘上，

晚上涂、早上起来洗掉即可。

也可以用干品30克，

煎浓液洗痘痘区域，晚上用即可。

 内服 

蒲公英10g、

红枣3颗（掰碎去核），开水冲饮。

 注意 

方中用红枣，

可以调和蒲公英的寒凉之性，护好脾胃。

但脾胃虚寒者忌用，不过量喝，凉了不喝。