中医里边有一个词叫做头重如裹，为什么头重如裹？一说到头，有一个词叫做清窍，为什么它是清窍？
就是因为阳气要向上。“阳因而上，卫外者也。”《黄帝内经·素问》的第五篇——《阴阳应象大论》就告诉我们，“清阳出上窍”。
清阳之气往上走，它正常地濡养了我们的头窍，才能保证我们的头是清的、神是清的。
来比较两个季节：
现在是深秋季节，比如说白露、寒露以后，当我们站在一个比较空旷的野外，那我们满目看到的是什么？
树上挂的红彤彤的苹果、黄灿灿的柿子，黄白黄白的梨，树叶都落了，一串串葡萄都在架子上挂着。天很高，云很淡，一派“天高云淡，望断南飞燕”的景象。
此时你的脑袋是什么样的感觉，你的心境是什么样的呢？是不是非常清晰、清爽的？
那如果说我们现在处到了另外一个季节，小暑、大暑之间，天下了一场雨，紧接着第二天太阳晒得很厉害，你的脑袋是个什么样的感觉？沉沉的，蒙蒙的，清醒不？身上呢？肯定是粘滞不爽的。
为什么会这样呢？自然界里湿气太重了。就是由于湿邪它是重浊的，它容易阻滞气机，所以当我们感受了湿邪以后，它困遏了清阳之气，导致清阳之气不能向上而行。
清阳之气不能上达于头面诸窍，然后就出现了这个症状。头就像裹了一个厚厚的布子一样，叫它头重如裹。当然患者不会说，这个脑袋上就像裹着一个布子一样。
患者来看病，说医生，我怎么这段时间感觉到我这个头沉沉的懵懵的，老觉得不灵醒？晚上睡了一觉，按道理来讲，睡了一觉起来了，这个头应该很清很清的，很清楚很清爽。怎么我睡了一觉起来了，还觉得这个脑袋木木的？
为什么你是木木的、沉沉的、重重的？那是因为清阳之气被遏，清阳之气不能上达，导致出现了这么一个症状。
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