打开音乐，开启早报唠嗑的一天~
寒冬腊月里，
最幸福的事莫过于两三好友相聚，
一起吃顿热腾腾的火锅。
可吃的时候有多爽快，
吃完就有多难受。
因为辛辣刺激，
牙龈红肿疼痛就开始了。
不止如此，
北方的朋友在暖气房里呆久了，
南方的朋友晚上被子盖得太厚了，
都可能出现上火后牙龈肿痛的情况。
“牙痛不是病，疼起来可真要命”。
牙痛，中医认为是火上炎的缘故，
肝火、心火、胃火上炎，
都会导致人的牙龈出现红肿疼痛。
如果人体阴阳平衡，
可将上半身的火引导到下肢经络上，
上半身火减弱，牙齿不适症状就会明显减轻。
这两个方法，可引火下行、祛除牙痛！
· 吴茱萸贴于涌泉穴 ·
吴茱萸，入肾经、肝经、胃经，
使连接头脚循行的通路保持畅通，
不仅可以引导上焦旺盛的火热下行，
还可降泻异常上行的气机。
如果是胃火上攻导致的牙痛用清胃散加减，
肝火上炎导致的牙痛可以用龙胆泻肝汤加减。
也可以用吴茱萸打粉后制成吴茱萸贴，
贴于涌泉穴，
帮助肾水像泉水一样像外涌出，
上灌用以熄灭旺盛的心肝胃火，
从而缓解牙痛。
· 莲子心代茶饮 ·
莲子心，性苦寒，
《本草蒙筌》说它“利益十二经脉血气，
安靖上下君相火邪”，
可以清心火，平肝火、降肺火，
可导火热从小便而去。
牙痛时，可以用莲子心3g，
开水冲泡代茶饮用可缓解。
下次再出现牙痛，
不妨试试这两种方法呦~
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