如今,睡眠问题,成为困扰很多人的常见症状。但是,我们要提醒您的是,夜里有一种现象,虽然有和失眠类似的状况,但是绝对不是真正意义上的失眠。它的真实面目是提示心脏病日趋严重,心脏功能告急。
从症状描述来看,这类“失眠”患者,经常在夜间睡觉的时候忽然醒来,同时有一点心慌、气短,仿佛被什么东西压着。患者多以为自己是做了噩梦所致。此时如果起身坐一会儿,或者在室内行走,感觉就会好起来,可以重新入睡。
这种现象如果出现得频繁,我们必须要考虑是不是心脏病所致。临床上,心脏病导致的左心衰,最容易引发这种病症。这是因为,左心功能受到潜在影响的时候,过多的血液会聚集的肺部,形成肺淤血。这个时候,肺部气体交换就会出问题,导致呼吸困难。白天,受心脏代偿功能的支持,患者往往没有不适。但是到了晚上,由于睡眠时平卧,回心血量增多,肺部淤血加重,以及迷走神经兴奋,就会导致人在睡眠过程中忽然醒来,感觉胸闷、气短,仿佛做了噩梦。
此时,我们一方面要积极到医院检查,争取尽早治疗,一方面可以利用中药宝库中的药食两用之物,对心脏功能进行保养。具体方法如下——
1,生脉银耳羹
人参3克(或者党参15克),麦冬10克,五味子3克,银耳(干)10克。将人参、麦冬、五味子洗净煎汁大约200毫升。将银耳泡发去蒂,和药汁一起文火炖烂,食用即可。人参补诸脏之气,麦冬气阴双补,五味子固肝肾之气而不扰心,银耳润肺。此方对左心衰伴气喘、憋闷、失眠者有效。
2,桂圆百合粥
龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,糯米100克,白糖适量。将这些药物共煮为粥,早晚服用。此方特别适合心衰兼具气虚、阴虚、血虚、心悸、气短的患者。
3,莲子酸枣粥
莲子(去心)、酸枣(不去核)各30克,大枣6枚,粳米100克,白糖适量。共煮为粥,早晚温服。此方对于心脏机能减退并发心悸、气短、气阴两虚的人,比较合适。
4,玉竹粥
准备玉竹15克(鲜者加倍)。玉竹洗净,煎取浓汁,去渣,加入粳米100克,加适量水煮为稀粥,加入少许冰糖,稍煮1到2沸即可。早晚分2次服用,一周为一个疗程。此方中的玉竹含有强心苷,有强心、降血糖的作用,对于心脏机能减退者有很好的疗效。
5,黄芪粥
黄芪10克,大米50克,将黄芪水煎取汁,加大米煮为稀粥服用。每日2剂,一周为一个疗程,连续服用2到3个疗程。此方对慢性心功能不全所致的心悸、胸闷、气短等,有一定疗效。
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