治痛风的方子，半个多月就见效，已经帮了不少人

最近几年来，我国痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。特别是对于中老年人来说，这已经是一种较为常见的代谢疾病了。

痛风患者的关节会出现肿胀、僵硬、畸形，就像石头一样，不对称，大小也不一致。多见于耳朵轮廓、脚趾、手指间等地方。在痛风发作时，能让人痛不欲生，在治疗痛风之前，有3件事需要大家明白，那就是:

1. 痛风还不能根治，只能有效预防，痛风治疗的关键是使血尿酸长期维持在低水平:没痛风石的小于 360 μmol/L，有痛风石的小于 300 μmol/L。

2. 饮食控制是痛风治疗的基础，但不是全部，严格忌口最多使尿酸下降 60 μmol/L。

3. 治疗痛风的药物别嘌醇、非布司他以及苯溴马隆等，并非万能药，长期用副作用大。

【诱发痛风的因素】

①剧烈运动:剧烈运动会使得身体分解出大量嘌呤，而嘌呤经过肝脏代谢产生大量尿酸。且运动后产生的乳酸会抑制尿酸排出，引起剧烈运动后容易诱发痛风。

②过度减肥:短时间内过度减肥导致体重下降快，会诱发痛风。因为脂肪分解产生的酮体可抑制尿酸排出，过度减肥意味着酮体大量分泌，尿酸排不出去就会导致尿酸含量升高，从而诱发痛风。

③酗酒:酒精进入体内，会分解为乙醛，乙醛分解为乙酸，而乙酸会和尿酸竞争，抑制尿酸的排出，大量饮酒后，体内尿酸排不出，诱发痛风。

④不当饮食:大量进食高嘌呤的食物，如动物肝脏、菌菇等，嘌呤通过肝脏代谢，产生大量尿酸，继而诱发痛风。

防治痛风，老中医分享一个方子:菊苣栀子茶——菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合，取晒干烘熟材料各5g，煎水饮用即可。每天3次左右，趁温热服用，可冲袋泡茶。

菊苣栀子茶最早记载于《千金要方》，后来根据临床经验做了增减，此为增减方。这种茶能促进尿酸代谢，降低体内尿酸含量，进而控制痛风病情。