老辈人说“吃药十副，不如独宿一夜”，到底什么意思呢？有道理吗

“吃药十副，不如独宿一夜”

天气渐冷，很多人都生病了，在生病后不少人选择吃药，在老辈人的口中经常听到这样一句话，“吃药十副，不如独宿一夜”，啥意思呢？可能看到这句话很多人不是很理解，要想弄懂这句话，你还要搞清楚十副是什么意思？我们都知道现在的人病了。在抓中药的时候都是以副为单位吃一次，也就是基本上称为吃一副。十副药，就大概是要吃10次，理解了这句话，整句话就比较好理解了，就是说吃十次药不如独自睡一晚上，为什么老辈人会这样说呢？接下来我们一起看看。

我们都知道人生病了需要吃药，吃药没有错，可是“是药三分毒”，吃药得适量，不要为了治病而吃药，结果身体积累了很多毒素，导致身体内固有的抵抗力下降，之所以会有这样说法，还是因为古代的生活条件不好，大多数人看不起病得了病，只能硬撑着熬过去。这个时候，只能通过好好休息来维持体能，然后因此有了这句老话，“吃药十副，不如独宿一夜”，这句话在现代人看来并没有什么道理，毕竟身体有病了还得去吃药治疗，吃药是帮助我们解决身体疾病的方式。

睡眠可以给人带来好处，但是吃药也是很重要的。在吃药的基础上保持良好的作息，生活作息，以及愉快的心情，毕竟心情也可能是影响病情的。一旦，你总是担心自己什么时候好的时候，就容易造成心病了。有些中年人生活压力大，上有老下有小，舍不得花钱，人得了病之后该检查的也要去检查，不要总觉得睡一觉就好了。

很多身体的问题休息好，虽然能够改善但没解决好，只会给我们的身体带来一些健康的隐患。老辈人的话流传到今天已经没有什么道理了，人得病之后还是要及时治疗，如果健康问题非常严重的，那只靠睡觉是没有用的，对一些老年人和孩子来说都要引起重视。