快过年了,不少家庭都已经买了不少的瓜子花生了,这仿佛就已经成为了过年的一种习俗。但是花生瓜子你真的会买吗?可不要以为什么样的瓜子都能吃,以下4种瓜子建议还是别买的好,对身体影响很大。
瓜子仁发黄的不买:我们买瓜子一般都会拿几颗尝一尝,若味道不错再选择购买。这时候就要注意如果发现瓜子仁已经变黄色了,就不要再买了,说明瓜子已经开始变质了,里面会滋生一些细菌,影响人体健康。
口味苦的瓜子不买:这一点想必大家都是清楚的了,瓜子发苦有两种原因,一个原因就是炒制的时候失误了,还有就是瓜子变质了,不管是哪一种,都不建议食用,都是可能对我们的健康产生威胁的。
咸味瓜子别买:有些瓜子是偏咸的,吃起来味道很好。这类瓜子其实也不建议大家购买。因为这种瓜子里面的盐分很多,再加上吃瓜子很容易上瘾,这样在无形当中人体就摄入了不少的盐分,由此一来,身体血管都是会受到压迫伤害的,所以为了健康着想,还是别买这种瓜子为好。
水果味瓜子别买:这种瓜子是现在人最为喜欢吃的,因为它的味道好,而且吃起来嘴里还留有水果的香味。但是要知道,很多商家都会往瓜子里面加入大量的添加剂,进而让瓜子吃起来味道更和水果相似,如果吃多了,就会有很多有害物质进入人体,从而对我们健康产生很大的威胁。
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