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菠菜和它才是绝配,花生米都要靠边站站,做好清爽口味,香味十足
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2023.03.17 安徽

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现在正是吃菠菜的时候,菠菜作为常见的蔬菜之一,让奇思妙想的人民开发出不少的烹饪方法,像是都喝过的菠菜蛋花汤,都吃过的菠菜肉丝,果仁菠菜,都是在平常生活中随处可见,而且做法简单的家常菜,但在众多的搭配里面挑选一个最适合的,我却不会选择,鸡蛋肉丝,甚至不会选择花生米,在我的心里面,菠菜永远和核桃才是最配的。

为什么,首先核桃的口感和花生米是差不多的,但是在营养方面,核桃那丰富多种的营养却全面碾压花生米,虽然核桃的售价很贵,但是有一句话说得好,贵是你的问题,不是食材的问题。前面也说了,核桃和花生米的口味差不多,所以做法上也是通用的,但是我自己比较喜欢麻酱,所以又加了些麻酱,这里面就和大家分享一下麻酱坚果菠菜的做法。

【菜品名称】:麻酱坚果菠菜

【所需食材】:菠菜250g,胡萝卜100g,核桃几个,盐适量,醋一勺,生抽酱油一勺,香油一勺,芝麻酱适量,温水适量

【烹饪步骤】:

1、首先准备好需要的食材,这里面除了菠菜,核桃之外,其它所有食材都可以根据自己的口味随意添加,像是喜欢香菜,加入几个香菜也可以,不喜欢胡萝卜,去除之后也没有大影响。

2、锅中准备适量的水烧开,水里面还要加入少量的盐。

3、核桃去皮之后,加入锅中煮8分钟左右,然后捞出用冰水浸泡降温。核桃下锅焯水的目的是去除它当中的苦涩味,这样能让最后的成菜口味更好,香味更浓郁一些。

4、核桃焯水之后准备的菠菜和其它配料也一样要焯水,只不过时间不用那么长,1分钟左右就足够了。

5、焯水之后的其它食材也要放在冰水当中降温,这样能保持一些焯水前的口感,吃起来更加脆爽一些,不会软绵无力。

6、然后把准备好的蔬菜都混合在一起,然后加入生抽酱油一勺,醋一勺,香油一勺,先不用搅拌,芝麻酱还没有加入呢。

7、为了让整道菜的风味更加均匀,我们把盐和芝麻酱先混合在一起,这样做好之后味道的分布会更加均匀。芝麻酱用适量的温水稀释,达到合适的浓稠度倒在食材上面,搅拌均匀就可以了。

8、这样一道简单方便,清淡爽口的麻酱坚果菠菜就做好了。核桃在这里面起到了花生米的作用,但是因为核桃里面的营养更丰富一些,而味道上又没差,所以菠菜和核桃才是绝配,比花生米还好的那种。

【烹饪总结】:核桃下锅焯水之后过凉水,可以用手搓掉外面的外皮,这样成菜的颜值会更高。

如果大家用的是陈醋的话,还是建议加一些糖,做成酸甜口味的。不然陈醋的酸味有可能会太浓烈,掩盖食材本身的风味。

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