打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
是菜也是药,常吃可增强免疫力,夏天我每次碰到都要买,好吃不贵
userphoto

2023.06.18 安徽

关注

菌菇类的食材是我家日常餐桌上常会出现的,对于增强免疫力有非常好的帮助,所以我常会给家中的大人小孩吃,在众多的菌菇食材中,香菇是我更为喜欢的一种,软嫩肥厚的香菇不管怎么做都好吃,而且香菇不仅是菜也是药,价值非常高,夏天我每次在菜市场碰到都要买,香菇的烹饪中要数与鹌鹑蛋搭配最为经典,别看鹌鹑蛋的个头比较小,但其价值非常丰富,还因为有着“动物中的人参”之称,对于这样的好食材,女性朋友经常吃对于补气血有着非常好的帮助,下面我便会将这道香菇鹌鹑蛋的做法详细分享给大家。

香菇鹌鹑蛋的做法:备用食材:香菇6个,鹌鹑蛋6个,热炒鲜露1勺,食盐少许,水淀粉1勺,小葱2根,食用油少许;

制作过程:第一步,挑选比较大一点的新鲜香菇,将其事先放入在温水中浸泡一会,然后用手小心搓洗干净,将香菇的根蒂剪去,注意别破坏香菇碗;

第二步,小葱摘去根蒂后清洗干净,控水后,将小葱切成葱花用,同时根据香菇的量准备出鹌鹑蛋,将鹌鹑蛋的外壳仔细刷洗干净;

第三步,准备一个要蒸制的盘子,然后香菇的碗朝上放置,依次摆放好,将鹌鹑蛋磕破蛋液直接放入在香菇的碗中,小心别流出来蛋液;

第四步,同时在鹌鹑蛋上面撒上点食盐,滴入几滴食用油,在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入香菇鹌鹑蛋开始蒸,差不多5分钟的时间;

第五步,在鹌鹑蛋上滴入几滴热炒鲜露,撒上少许的小葱,继续蒸制3分钟,便可出锅,将盘子中的汤汁倒入炒锅中,加上点水淀粉勾芡,煮开后浇在香菇上便可。

烹饪小技巧:1、香菇需要选择新鲜的,并且香菇碗比较大的,更加易于操作,鹌鹑蛋也不易流出,事先将其放入在淡盐水中泡一泡,可以逼出看不到的杂质,吃着也会更加干净卫生;

2、蒸香菇鹌鹑蛋最好用一个比较深一点的盘子,因为经过蒸制会有汤汁流出,防止其流在锅中,蒸制的时间不用太长了,否则容易使得鹌鹑蛋的价值被流失;

3、热炒鲜露别直接放入香菇中,将其蒸一会,看到鹌鹑蛋凝固后加入,效果会更加好,另外还可根据个人的口味搭配火腿肠、胡萝卜等等食材,最后用水淀粉勾芡,可以使得整体口感以及色泽都更加好。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
当鹌鹑蛋遇上这两种食材,鲜香美味又下饭,好吃到停不下来
香菇跟它天生绝配,两天不吃心痒痒,每次都不剩,女人冬天要多吃
多给孩子做这菜, 鲜香脆嫩, 常吃增强免疫力, 益智补脑长个快!
医生不会跟你说,这菜是碱性食物,补血防脱发,中年人要常吃
扒香菇鹑蛋的做法
女儿三天两头就馋这菜,蒸一蒸就出锅,好吃不上火,个头蹭蹭见长
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服