经典素菜,过年吃它不长肉还能去油腻,餐餐来一盘,好吃又健康!这个菜吃了几十年,仍然吃不够,简单清淡,又好做,但是怎么做最好吃,小编和大家一起分享油菜香菇的做法,一看就会,厨房小白们过年露一手吧!
总所周知,油菜是热量及低的蔬菜,香菇富含多种维生素,是人们都喜爱的食用菌类,这两样食材搭配在一起实在是合适的很,对于有减肥需求的人来说,这道菜你吃上一大盘子都不用有丝毫的负罪感,因为真的吃不胖,同时又有营养,大家一定要多吃。
【香菇炒油菜】所需材料:香菇适量,油菜一小把,蚝油,五香粉,蒜末,盐。
详细步骤:1、油菜洗净用刀背拍松,容易进味,香菇洗净,撕成小朵。
2、炒锅放油,爆香蒜末。
3、放入香菇小朵,开中火翻炒。
4、放入处理好的油菜,继续翻炒。
5、等油菜变软时,放入蚝油。
6、放入适量五香粉和盐。
7、炒匀后出锅即可。
如果你喜欢我的文章,觉得也会对别人有帮助,那么就分享出去吧,让我们一同开启健康的厨房之旅吧!我是爱美食,爱旅行,爱健身的小堂堂妈妈。生活是需要烟火气息的,一个家庭幸不幸福看她的厨房就知道了,凡是那些厨房里经常飘出来香味的家庭,不幸福也难呀,生活是需要点柴米油盐的,在乏味枯燥的生活中找点自己的乐趣是非常有必要的,那厨房里传出来的锅碗瓢盆的声音,难道不是平凡的日子中最最动听的音符吗?
联系客服