枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,可提高视力,防止黄斑症。可促进蛋白质合成及解毒作用,恢复肝细胞的功能,并促进肝细胞的再生。
说到红枣人们都知道是滋补的佳品,日常生活中,红枣到处都在见,有人喜欢直接吃,或新鲜的,或干红枣,每天几颗,延缓衰老,抵抗疾病;也有人喜欢煮粥,煮汤,还有人喜欢泡茶,和各种各样的饮品,果品一起成为家庭必备。
枸杞和红枣一起泡是最佳搭配,红枣具有补血养颜,排毒,保护肝脏的作用,两者一起泡,连喝7天,能够帮助身体排出体内的湿毒,皮肤细腻又光滑,大肚腩也消失了。
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