高血压的“死敌”已经找到，每日嘴馋点，血压悄悄“降”！ 芹菜：芹菜是我们生活中最常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，芹菜所含的营养是非常丰富的，其中芹菜中含有一种芹菜素，对抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压扩血管等有很好的效果，高血压的朋友，平时就可以多吃一些芹菜，对你的血压控制有一定的帮助。

茄子：茄子是紫色蔬菜中很稀有的品种，其营养价值也是非常丰富，还含有一种非常特殊的物质皂甙，可以降低身体的胆固醇。尤其是茄子里面的维生素p，帮助人血管保持弹性和生理功能，保护人体的心脑血管，所以高血压患者经常吃一点，高血压不再升高！

罗布麻茶：在生活中就会经常见到有人喝罗布麻茶，常喝对人的身体有好处，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，还能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。

柠檬：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。经常饮用柠檬汁的话，也是可以起到降血压的效果。