1 / 3 要想在寒风中做一个勇敢伸直脖子的人,首先要护好6个脆弱的人体部位。①头部:天冷出门,戴一顶保暖性较好的帽子。②颈部:脖子上围一条厚实的围巾,或者穿件高领的衣服。③后背:冬天可以晒背(以10~ 20分钟为宜)或穿件羽绒背心。④双脚:双足离心脏最远,血液供应少,自觉脚凉,宜选择热水泡脚。⑤肚脐:穿件高腰内裤或长裤,上衣避免太短。⑥膝关节:寒冬时节一定要穿秋裤,必要时可加个保暖护膝。
2 / 3 要想在寒风中做一个勇敢伸直脖子的人,首先要护好6个脆弱的人体部位。①头部:天冷出门,戴一顶保暖性较好的帽子。②颈部:脖子上围一条厚实的围巾,或者穿件高领的衣服。③后背:冬天可以晒背(以10~ 20分钟为宜)或穿件羽绒背心。④双脚:双足离心脏最远,血液供应少,自觉脚凉,宜选择热水泡脚。⑤肚脐:穿件高腰内裤或长裤,上衣避免太短。⑥膝关节:寒冬时节一定要穿秋裤,必要时可加个保暖护膝。
3 / 3 要想在寒风中做一个勇敢伸直脖子的人,首先要护好6个脆弱的人体部位。①头部:天冷出门,戴一顶保暖性较好的帽子。②颈部:脖子上围一条厚实的围巾,或者穿件高领的衣服。③后背:冬天可以晒背(以10~ 20分钟为宜)或穿件羽绒背心。④双脚:双足离心脏最远,血液供应少,自觉脚凉,宜选择热水泡脚。⑤肚脐:穿件高腰内裤或长裤,上衣避免太短。⑥膝关节:寒冬时节一定要穿秋裤,必要时可加个保暖护膝。
联系客服