人体6个部位最不扛冻，老病根儿都是这样埋下的

2021/01/16 11:52

1 / 3 要想在寒风中做一个勇敢伸直脖子的人，首先要护好6个脆弱的人体部位。①头部：天冷出门，戴一顶保暖性较好的帽子。②颈部：脖子上围一条厚实的围巾，或者穿件高领的衣服。③后背：冬天可以晒背（以10~ 20分钟为宜）或穿件羽绒背心。④双脚：双足离心脏最远，血液供应少，自觉脚凉，宜选择热水泡脚。⑤肚脐：穿件高腰内裤或长裤，上衣避免太短。⑥膝关节：寒冬时节一定要穿秋裤，必要时可加个保暖护膝。

2 / 3 要想在寒风中做一个勇敢伸直脖子的人，首先要护好6个脆弱的人体部位。①头部：天冷出门，戴一顶保暖性较好的帽子。②颈部：脖子上围一条厚实的围巾，或者穿件高领的衣服。③后背：冬天可以晒背（以10~ 20分钟为宜）或穿件羽绒背心。④双脚：双足离心脏最远，血液供应少，自觉脚凉，宜选择热水泡脚。⑤肚脐：穿件高腰内裤或长裤，上衣避免太短。⑥膝关节：寒冬时节一定要穿秋裤，必要时可加个保暖护膝。

3 / 3 要想在寒风中做一个勇敢伸直脖子的人，首先要护好6个脆弱的人体部位。①头部：天冷出门，戴一顶保暖性较好的帽子。②颈部：脖子上围一条厚实的围巾，或者穿件高领的衣服。③后背：冬天可以晒背（以10~ 20分钟为宜）或穿件羽绒背心。④双脚：双足离心脏最远，血液供应少，自觉脚凉，宜选择热水泡脚。⑤肚脐：穿件高腰内裤或长裤，上衣避免太短。⑥膝关节：寒冬时节一定要穿秋裤，必要时可加个保暖护膝。