夏日里的啤酒、烤串、小龙虾、火锅……
吃得太多，吃得太杂的人
入秋后您的大脚趾、手指、肘关节，还好吗?
提醒
重庆万家燕医院痛风诊疗中心秦胜彪主任提醒：每年秋冬季都是痛风的高发季节，特别是对于本身有高尿酸血症的人群，一次应酬、一瓶啤酒，都有可能导致痛风发作或复发。
一、 如何判断是否有痛风？看这三点就行！
1、以大脚趾、手指、脚踝等疼痛为主，
2、检查尿酸值大于420umol/l，（若未检测过，建议先查尿酸）
3、若进食肉汤、海鲜，饮酒，熬夜或剧烈运动后，疼痛处会明显加剧。
专家建议！
1）、若有已出现以上2项，高度怀疑是痛风，须到医院确诊检查，看是否患有痛风；
2）、可自行在药店购买药物，连续服用三天，疼痛会明显缓解；
3）、已检查确诊为痛风，一定要规范化治疗，防止病情持续发展后加重。
秦胜彪主任强调：痛风早期发现治愈率高达97%，发现后一定要及时治疗，千万别错过最佳治疗时期。
二、高尿酸居高不下，远不止痛风那么简单
高尿酸是痛风发病的根本、导致肝肾代谢失衡的原因。
1）、尿酸盐沉积于关节，引发痛风性关节炎，重者导致关节受累变形；
2）、尿酸盐沉积于肾脏，造成痛风性肾病和尿酸性肾结石，从而引发尿毒症；
3）、尿酸盐刺激血管壁，引发动脉粥样硬化，对于已经合并有心血管危险因素的患者加重其病症；
4）、尿酸盐晶体会损伤胰腺B细胞，诱发或加重糖尿病，而且高尿酸也加重胰岛素抵抗。
三、得了痛风，到底怎么办？
1、300umol/L：有痛风石的痛风患者，尿酸必须控制在300umol/L以内。
2、360umol/L：无痛风石的痛风患者，尿酸必须控制在360umol/L以内。
3、420-480 umol/L：尿酸值在这个区间的患者，可先不用采取任何治疗方式，通过生活饮食习惯调理即可。
4、480 umol/L及以上：必须系统化规范治疗，不能单纯靠西药控制尿酸，必须采取中西医结合的方法，调理肝肾代谢功能。
只有寻求身体产生与排泄尿酸的平衡，才能治愈痛风。严格控制生活习惯，是减少尿酸生成的重要办法，单纯服用西药能有效阻断痛风发作，促排尿酸。必须加上中药调节固本的方法，才能停药。
无论有无痛风石患者，若尿酸下降，而不能持续控制在360umol/L以下，只是阻断发展速度，而未得到有效治疗，是不可能治愈痛风的。
四、急性痛风发作服用什么药？
痛风急性发作后，切忌自行乱服用止痛药，建议立即就医。尽量减少服用激素类药物，可服用非甾体药物，并且合理搭配使用保护胃黏膜药物。
若肿胀严重，有痛风石及胃痛患者，服用相关药物3天内无缓解，必须立即就医，否则会导致肝肾功能出现异常。发生疼痛超过一周的，必须找专科医生治疗。
五、别再拖，痛风患者有以下必须立即就医
1、尿酸不能持续控制在360umol/L以下；
2、降尿酸过程出现溶晶痛患者；
3、合并高血糖、高血脂患者；
4、已经出现肝肾功能异常患者。
出现以上情况的患者，必须找专科医生制定方案，系统化规范治疗，早治疗早康复。
六、养成好的生活习惯，是治愈的前提
1、 每日饮水总量应达2500-3000ml，相当于5-6瓶矿泉水的量，保持3小时排一次小便；
2、 饮食上，植物类食物可不忌嘴，肉类食物控制总量在100g/天，绝不能喝肉汤；
3、每天三餐之后，快走半个小时，切记不能熬夜，避免剧烈运动。
来源:938重庆私家车广播
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