睡眠，睡眠，睡眠决定一切！

作者：孟娟
前几天，一个男网友说，他的爷爷快90岁了，已经两天不睡觉，坐着说胡话，就跟夜游症一样。我问了情况，老人原来是烟民，最近几年一天只几根烟，这半年就经常有这种不睡觉说胡话的情况，但是这次严重了。亲戚都说，可能这次过不去了。
我说，果断吃2粒扑尔敏让他睡觉，扑尔敏就是安眠药。2天以后网友告诉我，他爷爷吃了2粒扑尔敏后断断续续睡了2天觉，不糊涂了，好了。
第二个是女网友，2012年3月被确诊为妇科癌症，她放弃了治疗。2个月以前她在新浪微博找到我，我看了她的舌象是炎症不是癌症，也没有找到污染源。网友原来睡眠很差。她果断抽烟吃扑尔敏做健心法，很快就抽烟达到一包，睡眠初步改善，心也静了下来，但还在吃止痛药。4月下旬，她去农村打工做农活，她的微博地址是：
http://weibo.com/u/3177478692#!/3177478692/profile?from=profile&wvr=5&loc=tabprofile#profile_tab
以下是她的微博记录：
5月1日 06:50
北方之行在疲惫中前行，体力劳动在坚持里展现着手上的泡茧、淤青、和肌肉的疼痛、以及和着北风大口的吃着馒头。每一天一百到二百不等。
5月1日 09:32
这是我中午的饭菜，呵呵，好香呢！饿了以后吃什么都香。昨天带了四个馒头没够，今天带六个。。。。
5月2日 07:51
今天的阳光好灿烂！昨天拔树苗100捆，一捆25棵。手上有四个大泡，并且都破了。早上来的时候好疼呢，我用纸包上，继续坚持。。。。
5月2日 12:12
一种无法形容疲惫和劳累，风干的双唇，每日渐黑的脸颊。大自然就是这样的一种力量，看来我要补充足够的营养，来支付身体的消耗！我的目标就是几个月后，我的身体特棒，充满活力与动力。接下来还有很多的体力劳动，插秧、补苗、铲地、采蘑菇。
5月2日 13:46
因为太累了，回家后上不去床。所以我

特意买了一只猫，每天拽着猫尾巴才能上去，把猫疼的支哇乱叫。。。。
5月4日 07:49
虽然很累，但是睡眠确实在改善！每天至少能睡四个小时，以后会更好。。
5月4日 07:55
我今天已是第六天了，手上的泡没有消去，嘴上、脖子都起了泡。会好的，坚持吧。。。只要睡眠好就行。。。。

6月16日 22:41
我现在每天是2包香烟。睡眠大概一天十个小时左右，现在基本上不会担心有睡不着的困扰，想睡就能睡着。所以吸烟也确实能够改善一个人的体质。我是13年4月2日开始正式吸烟的，以前从来没吸过，到现在有2个多月了，以后会更好。回到沈阳半个月，由于睡眠好，已胖了4斤。真不知道这样下去我会胖什么样子？
第三个实例，是个女网友，他父亲癌症晚期，原来是烟民，污染源是工作单位宿舍，住院折腾之后回家养病。有病之后就戒烟了。舌象是青紫舌加上舌尖边没有了舌苔，这就是癌症加上炎症了，所以在医院就总输液抗生素，身上做手术的伤总不能愈合。吃饭也已经开始有困难，总之就已经属于真正的末期了。
我的建议是，恢复吸烟，停了还在吃的药物，其他病人想怎样就怎样。但是网友做不通病人和其他家属的工作，坚决不吸烟，还一直在吃药，没几天因为吃饭不好家属又把病人送进了中医院。马上就大量输液，其中主药是补气的参类药物。我说，这个时候去医院就出不来了。补气的药不能用，用了首先病人神经就受不了，就睡不了觉，那就会进一步恶化。这个我曾经写过博文：癌症和白血病末期应禁用人参。网友说，果然从进医院就开始睡不着觉。
但是，即使我这样说，病人不但不恢复吸烟，而且一直输液包括这个补气药，在医院折腾了1个月后，医生说只有几天的时间了。
我一贯的观点，任何治疗任何药物，只要不让病人睡觉，就是治反了，就是治错了，大病末期就会被治死。任何病只要睡眠好，就不会有生命危险。
首先我说说，什么病会出现长时间睡眠问题？
1.炎症体质就不用说了，炎症体质的主要症状就是睡眠差。
2.癌症、白血病和再障污染病的中晚期。这类病人，有的出现炎症，有的有疼痛，最后心力衰竭，睡眠越来越差。
3.老年病。包括冠心病、高血压、糖尿病、关节炎等，这些是心脏老化血管老化造成心脏功能差，血液循环不好，会影响睡眠。
4.神经系统的疾病，例如癫痫、帕金森氏病和单纯性神经衰弱。神经中枢不能控制病当然睡眠也差了。
我说睡眠决定一切，所谓一切，不外乎就是健康、长寿和生死。
睡眠好的人才是健康人，这个大家肯定会认同的。
睡眠决定长寿呢？这个，问问那些一直有生活能力的长寿老人也会知道，他们的睡眠从来没有问题。
而最难决定的应该是生死。为什么睡眠能够决定生死呢？
生死问题离谁最近？就是大病末期病人。
目前常见的大病末期病人是以下几种：
1.癌症、白血病和再障病人；
2.心脏病包括冠心病病人；
3.糖尿病病人；
4.肝硬化；
5.脑血栓；
6.脑出血；
7.心肾衰竭；
8.肺气肿；
等等。
这些末期病人，共同的特点就是心脏功能很弱了，如果心脏强壮就不会虚弱了。这个时候，事实上正经医院和正经医生就开始宣布无能为力了，如果有什么草根医生什么中医生说还能治，那就是昧着良心蒙钱的。
为什么医学对这些病无能？因为他们不知道病因，不知道这些病是怎么发生的，所以他们的治疗和药物不是有的放矢的，而是在瞎治。如果不是末期他们的治疗看不出来什么效果，貌似能控制，反正病人的心脏功能还行，还能受得了折腾。而末期病人就不一样了，末期病人的心脏很衰弱了，只要增加一点折腾都得出人命。
所以，在人很衰弱的时候就要停了一切捣乱的治疗和药物，想办法让病人能睡好觉，只有睡眠才能增强心脏功能，才能促进身体细胞的修复，睡眠就是最有效最安全的治疗。怎么睡好觉？当然就是我博客的自愈方法。
好吧，我要表达的意思就是：睡眠好就一切OK！
2016年5月13日微博：
我15岁上的师范学校，那时还没恢复高考，我被分到数学班，住集体宿舍，紧张的学习暴露出我的睡眠问题。长期失眠的人都有体会，如果有个神药能让自己睡好觉，就是早死我们也会去服用，没有第二种选择。如果那时谁告诉我吸烟能促进睡眠，资深烟民没有睡眠问题，我会不会吸烟？即使当时我才15岁，我也认为我一定会毫不犹豫的吸烟，我一定会珍惜和抓住这个机会。
“睡眠好的人不会得任何疾病，睡眠好了什么病都会好”，这是不是真理？如果你认可这个是真理，你还会受到那些别有用心的人的干扰吗？
我目前不能提供大量疾病吸烟自愈的实例。如果你那么看重实例，可以去找西医、中医、藏医、苗医、蒙古医。。。我相信他们会给你提供大量的成功实例。也可以去找拔罐、按摩、针灸、原始点、拍打拉筋、艾灸、郭林气功、泡脚、辟谷、瑜伽、生吃泥鳅。。。他们也会有成功实例一大把。
只不过在我眼里他们提供的实例都是垃圾，这就跟你知道一个人不会游泳，却相信他说的他在深水区救了人一样，你就是一个蠢货。
你在看到我的提醒，知道我的微博之后仍然折腾死自己或者家人，说明你缺乏三个心：虚心、专心和责任心。
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