Day51丨给跪！核桃壳竟也能煲出美味靓汤！

※ 图片来源于网络仅供参考，请以实际食材成品为准

2018年丨第51篇

材料

• 核桃壳  50g

• 瘦肉     250g

• 芡实     20g

• 葡萄干  20g

• 枸杞     一小把

功效:助脑力发育，助成长，治疗胃溃疡和反复口腔溃疡(9个月以上，对以下食材无过敏者宝宝食用)

煲汤步骤

1. 芡实洗净，泡发1小时

2. 瘦肉洗净，切块，飞水

3. 核桃壳和葡萄干洗净，全部一同放入锅内，大火煮开转小火熬煮120分钟，出锅加入枸杞即可

食材分析

核桃壳

1、核桃壳能消肿止痛

核桃壳能消肿止痛，平时它能用于人类的咽炎和气管炎以及口腔炎症等多种常见的病的治疗，消肿止痛的功效特别好，能让人们的病情很快好转。

2、核桃壳能固肾补气

核桃壳还能固肾补气，它能入肾经，可以提高肾功能，对人类的肾虚以及体倦无力等症状都有很好的调理作用，另外它还能减少男性阳痿与早泄等不良症状的发生。

3、核桃壳能治腰腿痛

核桃壳能祛风除湿，也能消肿止痛还能活血补血，平时它也能用于人类腰腿酸痛的辅助治疗，虽然不能根除，却能让症状明显好转