鸡胗食用口感紧致、香韧,是极好的下酒菜。鸡胗有消食导滞,帮助消化的作用,常吃健脾健胃。
食材:鸡胗350g、油20g、盐1茶匙、酱油10g、麻椒1/2茶匙、土豆、洋葱、红尖椒、生姜、蒜苗
新鲜鸡胗用小刀刮掉外层油脂,清洗干净。
洗净的鸡胗洒上盐粒(或食用碱),用手仔细揉搓,去掉鸡胗的油脂。
把揉搓过的鸡胗用清水淘洗几遍。
处理好的鸡胗用刀成大片。
把鸡胗倒入开水锅,焯烫至变色后捞出。
把土豆削皮后切成片、洋葱去老皮洗净后切大片。蒜苗择洗干净后切长段、红尖椒切斜段,生姜切成片。
锅里油烧热后放入生姜片、土豆片大火煸炒。把土豆片炒到边缘微焦后放入洋葱片。继续大火翻炒到洋葱片变色后盛出备用。
焯好水的鸡胗倒入炒锅用小火煸炒,待鸡胗边缘微焦放入红椒段,麻椒翻炒出香辣味。
调入适量的酱油炒匀入味。
把土豆片、洋葱片倒入炒锅,调入精盐大火炒匀。
撒入蒜苗,把锅端离炉灶。
干净砂锅里倒入一点油用小火烧热。倒入炒好的鸡胗等小火烧后关火,趁热食用口感极佳。
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