生活水平提高了，出门有车，吃饭有肉。但是，不知不觉高血压、糖尿病、高血脂等「富贵病」也随之而来，而这些疾病跟血管健康息息相关。「富贵病」控制不好，就可能导致血管堵塞。
什么是「堵」？
人体的血管就像自来水管一样，管道内壁会结垢、生锈，用的时间长了，更是如此。任其发展，会逐渐导致管道受阻而无法供水。
吸烟酗酒的习惯，或糖尿病高血压等疾病，会加速「水管」本身的损伤。
而胆固醇、甘油三酯等「水垢」过多，也会增加动脉粥样斑块形成的风险。若斑块脱落，随血液流动，堵在哪里，就会造成相应部分的栓塞。
不同部位的血管出事，会引起不同的疾病。
1. 发生在大脑——中风
脑部血管狭窄或栓子堵塞，会造成血供区域脑细胞的损伤和功能障碍。
血管脆性增加，血压升高，则也会提升大脑血管破裂出血的风险。
2. 发生在心脏——心梗
如果堵塞不严重的话，可能会影响心脏泵血或造成心绞痛。而严重的心梗是致命的。
3. 发生在肺部——肺栓塞
肺动脉栓塞，多是由于腿部深静脉血栓形成，血栓脱落后堵住了肺部的血管，造成危险。
4. 发生在四肢——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。
而静脉血栓如果脱落，则会造成栓塞。
拯救血管的三种方式
1. 让堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓
抗凝可以避免血栓形成，溶栓药物可以溶解血栓，取栓则是从身体表面把一根细小的管子沿着血管伸到堵塞处，通过导管碎解、抽吸血栓，解决拥堵问题。
2. 把狭窄的血管撑开
这就是介入手术，一般和取栓同时做，取出栓子之后，把像伞一样可以收起的、细长的球囊或者支架，通过管道送到堵塞部位，然后像伞一样打开，就能够撑开血管。
球囊和支架不同之处，在于球囊撑开了血管，可以取出不留在血管里。而支架则需要留在身体里继续把狭窄的血管撑开。有些支架上还会涂有防堵塞的药物。
3. 另外接一根血管
即「搭桥」。这是一种终极方式，在身体其他部位取一段血管，或使用人工血管，来联通堵塞部位的上下游，建立起新的输送管道。
这些「救治」方法会要命
网上流传着一些「简单易行、神奇有效」的通血管方法，可事实是，大部分并没有什么道理，还很有可能耽误急救。
1. 中风自救扎手指？荒诞至极
不论是中华中医药学会制定的《脑出血中医诊疗指南（2011）》，还是中医师参与制定的《中国急性缺血性脑卒中诊治指南（2010）》里，都没有一句提及针扎手指、或针扎耳垂放血能治疗中风！
2. 拍打抢救心梗？只是笑话
心肌梗死，是心脏表面为心脏供血的的冠状动脉出了问题，这时候拍胳膊有什么用呢？即便是胳膊的血管长了血栓，也只有特殊的药物才有使其消融的可能，拍胳膊只可能让胳膊的血栓脱落、堵住其他的血管。
寒凝致瘀，血行受阻，拍打能够刺激经络，气行血通、发热出汗、升阳化栓、疏通血瘀。
血栓形成是一系列凝血因子激活和复杂的生物化学反应的结果，血栓中聚集了大量黏附在一起的血小板、红细胞、纤维蛋白等大块固体。不是简单的「荤油」，温度低了凝结，温度高了就化开。
而出汗本身就是心肌梗死的典型症状之一，拍不拍都很可能出汗的。
因为血管堵塞，发生中风、心梗、静脉栓塞等，不要多犹豫，争取时间，尽快去医院，明确病因，正确处理才是正道。
防患于未然
最好的治疗，永远是预防。
方法说来简单，关键在坚持。
1. 控制血糖、血压、血脂水平
2. 适当运动、控制体重
3. 低脂低盐饮食
4. 戒烟限酒
5. 科学治疗、控制慢性疾病
软化血管的食物清单
1、红酒泡洋葱
红酒和洋葱都是有益血管健康的食物，是经过科学研究证实的。洋葱里面含有两种硫化物结合体，有保护心血管的作用；红酒中含有来自于葡萄皮和葡萄籽中的强抗氧化剂，对血管健康很有好处。不喜欢红酒泡洋葱味道的，可以单独喝红酒或吃洋葱，一样对血管有益。
2、罗布麻茶
罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用?而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根本上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的?康源茶馆罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品,高低血压及健康人群都可以常年饮用?其还有清热利尿?平肝安神?镇咳平喘?促进消化?润肠通便?抗炎?抗过敏?提高免疫力等功能,常饮有远期效果,对心脑血管系统及整个身体都非常有益?
3、黑巧克力
巧克力中的主要成分是可可脂含有丰富的多酚，具有抗氧化功能，因为黑巧克力中含有抗氧化功效的黄酮类化合物，它能防止血管变硬，增加心肌活力、放松肌肉，对防治心血管疾病有好处，因此建议多吃含可可脂较高的黑巧克力。
4、山药
山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化。但吃山药时也应减掉部分主食。
5、荞麦
荞麦中含有芦丁，是其他粮食作物没有的。芦丁能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性，几乎对所有中老年心脑血管疾病都有预防和辅助疗效。它能抑制血液中脂质上升，改善脂质代谢，从而起到预防高血脂症、脂肪肝、改善高血压的作用。
6、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
7、茄子
保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
8、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
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