中国第一健身微刊 最受欢迎健身平台
点击上方蓝字关注 全球健身指南
近日，国外有个奶爸一边健身一边带娃的视频爆红
这位奶爸一边和俩孩子玩得不亦乐乎
一边做着平板支撑、俯卧撑等动作
还顺便把地板也给擦了…
这样的老公真让老婆省心！
家里没有健身器材不要紧，
你有孩子啊！
一边做俯卧撑还能一边哄孩子
▼
和宝宝一起做船式瑜伽
▼
没有杠铃照样玩举重
▼
然后国外奶爸们在朋友圈开启了晒娃的新姿势！
↓↓↓
和娃一起秀身材，
诶，右边那位还要再练练哦~
▼
“穿上”一个强健的老爸，
看哪个小兔崽子敢打我家闺女的主意？
▼
俄罗斯套娃式训练法
▼
边健身边带娃可是一门技术活，
下面这些爸爸就画风不太对…
↓↓↓
“宝贝，我来教你传球！”
“爸，您这是专业坑儿子啊，还一下坑俩！”
“宝贝，我们来玩一个旋风回转！”
“爹，我不是你们充话费送的吧？”
“老爸，你看清楚，我真不是拖把啊！！！”
“闺女，来，接住！”
“爸爸，我不想跟你玩了”
-END-
图文创意整编／想做超级奶爸的MAX
素材源自网络 转载请联系MAX
联系客服
