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2016.05.08
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上半身肥胖的人,赘肉主要集中在手臂和腰腹部,常常给人头重脚轻的感觉。以下6个动作,全名虐到手臂、肩膀,后背,前胸和腹部,每个动作30秒次,坚持锻炼,你将会看到不一样的改变!
一张图看懂你为啥胖!
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下半身肥胖可能是天生
也可能是运动过量
但上半身胖
一般就是因为懒
别让上半身胖暴露你的懒
-END-
图文整编/男神MAX
动图来源新浪微博 转载请联系MAX
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