【酵素365方】水蜜桃，给你红润好肌肤

初夏的味道

水蜜桃

夏日温度升高，

皮肤水分极易蒸发，

为了保持滋润，

女人们一定要为皮肤补足水分。

除了常用保湿品之外，

内在的补水也不可忽视。

恰逢水蜜桃上市，

这种美肤水果怎能错过？

推荐大家一款水蜜桃酵素，

促进肠胃排毒，

帮你打造红润好肌肤！

准备

2个水蜜桃洗净去核切块；1个芒果去皮去核切块；1个苹果去皮去核切片；（若为5L桶，则用量减半）

入桶

还需要1kg白砂糖+6L纯净水，为了更好的混合，一般我都先把糖和水搅拌均匀后再加入水果，搅拌后封盖；

发酵

每天早晚各搅拌一次，第2天起会产生发酵的香气，第3-4天大致完成，如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天；

装瓶

品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，放冰箱保存。

水蜜桃

营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿。

芒果

能降低胆固醇、甘油三酯，有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

苹果

生津止渴，清热除烦，健胃消食，可调整肠道菌群，滋润皮肤。