当今社会，各种善的因缘不容易具，而不善的因缘特别容易圆满，使得现代人更深地迷失自己，越发的浮躁和没有定力。
网络的发达，为我们提供各种便利的同时，也让造口业变得方便。通过朋友圈、博客等等各种网络工具，恶口、两舌、绮语、妄语，随时可以造，影响也可能远远超于以前。这也意味着，造的业也远远重于以往。
能够约束好自己的嘴巴，是禅定，是修行。少一点负面的语言，多一些正面的好话，学会赞美别人，多念经，多持咒。贵人语迟，敏于事而慎于言，多讲一些有意义的话，益于人，利于己。让讲话成为清净自心，为人带来善美的积累福德的方法，而不是让它成为影响别人的心境，传播负面的情绪，同时为自己播种恶报的的工具。
心是身与口的主导，心里想着什么，自然就会讲话、做事都朝着心想的方向去。反过来，常说什么内容的话、做哪些方面的一些事，也会影响自己的心，让自己的习惯于那样的思维。所以，防止造口业，既要不去说也不要做不应该的事，又要修持自己的清净、慈悲、智慧的心。
——嘉样堪布
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