历代皇帝由于所处高位、家国一体、不良习惯等因素易出现许多生理及心理上的疾病，导致平均寿命很低，宋代皇帝寿命除清代以外第二高，但比起国家高级管理者来依旧偏低。历代帝王常见疾病概括有如下因素：非正常死亡、中毒、脑血管疾病、精神疾病、外伤及感染、内分泌失调、消化不良、高血压、哮喘、风湿、天花、心悸、先心病、肥胖症、痢疾、糖尿病、疟疾、足疾、眼疾、软骨病等。
四代都是大胖子
疾病表现
宋太祖：
饮酒到三更，一夜暴毙，应是饮酒过量导致的死亡，太宗下手的可能性不大（此条多有观点，在此不探讨）
宋真宗：
天禧三年祭祀大典，得风疾，后接连复发。
天禧四年，再次中风，闰十二月病情加重，出现言语障碍，行为疯癫。
乾兴元年，再次中风，直到去世。
宋仁宗：
至和年突发脑血管疾病，“昏不知人者三日”，伴言语障碍，以点摇头复臣奏事。
嘉佑元年，病中的宋仁宗高呼：“曹皇后与张茂则谋逆！”，吓坏旁人。几乎同一时期皇长女福康公主亦精神病发作。
嘉佑八年再次突发，“甲夜忽起，索药甚急，指心不能言，丙夜遂崩”。
宋英宗：
治平三年，“不豫”。
治平四年，卧床一个月，“不能语”，只能通过纸笔交流，直至去世。
宋神宗：
元丰八年，正月突发中风，行走不便，“失音直视”，经治疗后“再感寒气”，雪上加霜。
元丰八年，三月崩。
宋高宗：
淳熙十四年，“进早膳间微中风”，当年不治。
赵德芳：
“寝疾薨”，年仅23，很可能是突发脑溢血。
赵元偓：
有精神疾病史。天禧二年春，宫邸遗烬，燔舍数区，赵元偓惊悸，暴中风眩薨。
申王赵佖：
幼时患严重急惊风，几乎丧命，名医钱乙治愈，据说“眇一目”，导致没能与徽宗竞争。
疑似躁狂抑郁症：
赵德昭：
有精神疾病史。太宗北伐失利，赵德昭要求封赏将士，太宗却说“待汝自为之，赏未晚也”，夺了帝位还要杀人诛心，赵德昭当晚自刎。
赵廷美：
被诬有异谋远贬，忧悸抑郁成疾而逝。
赵元佐：
受赵廷美被贬消息刺激，精神失常，不能上朝，多年后又受重阳宴会刺激，纵火烧宫。
宋简宗：
高宗被逼退位，不到两岁的赵旉被推举上位，26天后退位，可能苗刘兵变中受惊，生了大病。之后，又因为宫人不慎踢到金炉发出声响而受到惊吓，病情加重而早夭，年仅三岁。
我宋皇儿不能受刺激呢。
同时，恐惧症也是常见心理疾病：
宋太祖：
因陈桥兵变推己及人，害怕被取代，对大臣尤其不信任，频繁视察，监视他人言行，某日罢朝后，因“误决一事”而“不乐者久之”。后来通过杯酒释兵权等一系列中央集权的举动暂时稳固了政权，症状才慢慢消减，但仍长期为储君问题思虑担忧。
宋英宗：
仁宗早年无子，因赵允让多子，为求好兆头，以英宗为养子，后果生子，但长子出生即夭折，二子三子出生后，仁宗退货，没多久，两子又夭折，又招英宗入宫作为预备储君，两次入宫，压抑的宫中生活，不确定的储君地位，与其父相同的立储又被取消的经历，使得英宗极其害怕和厌烦宫中事，不愿继承帝位。仁宗去世后英宗大呼“某不敢为！某不敢为”；仁宗入殓时，“号呼狂走，不能成礼”；亲政仅半月，就发动了有名的“濮议”，要认亲生父亲为皇考，仁宗为皇伯，可见其作为养子长期的心理失调。即位仅四年后去世。
宋钦宗：
金人逼近，徽宗急欲禅位钦宗，钦宗不想即位，百般推脱，但仍被“趣入”“禁中，被以御服。泣涕固辞，因得疾”；钦宗与金签订合约后，徽宗又有复位的想法，钦宗羽毛丰满，不肯就范，一系列操作稳固皇权，后将徽宗软禁，为其庆生时怕有毒也不敢喝酒，父子关系恶化。
宋高宗：
对金兵有强烈的恐惧症，出师金营时对女真人的残暴有了深刻印象；建炎三年，与嫔妃作乐时得知金人逼近，吓出阳痿；绍兴十一年，面对金使的粗鄙言语的辱骂丝毫不敢作声，甚至不敢再见金使；岳飞“迎回二圣”的言论，使其皇位有不保之惧，必欲杀岳飞而后安。
宋光宗：
立储受到太上皇孝宗干预，不同意立其子嘉王，使其对嘉王甚至自身帝位的稳定产生恐惧，这种恐惧感逐渐成为光宗挥之不去的阴影，其心理和精神压力越来越大，导致无端猜疑和极度偏执。他视重华宫为畏途，不再定期前去问安，尽可能躲着孝宗，引发“过宫风波”。皇后李氏生性妒悍，独霸后宫，权力欲强烈，不允许任何女人与她争宠，又杀光宗宠妃，光宗忍气吞声，抑郁不乐；同时她视孝宗夫妇为她皇后地位的最大威胁，想方设法离间孝光父子，加剧了光宗的病态心理。后光宗言行近乎疯癫，被称为“风皇”，自言“神志清醒时少，精神恍惚时多”，最后在宋高宗吴皇后的主持下，禅位宁宗，更增其压抑。
精神发育不全：
宋宁宗：
“宁宗不慧，而讷于言”，别人说什么就相信什么，属于鲁钝型精神发育迟缓，相当于轻度的精神发育不全。
宋度宗：
其母地位低下，“以其母贱，遂服坠胎之药，既而生子，手足皆软弱，至七岁始能言”，极大可能是其母孕期营养不良，情绪不愉快，及堕胎药等影响，他长大后学习经史，今日学明日忘，且不知所学为何物，基本属于弱智范围了。
其他：
仁宗、神宗：高血压，仁宗还有胡言乱语症状。
太宗、高宗：外伤感染，太宗最终因此弃天下。
真宗、哲宗、高宗、孝宗、宁宗：腹泻。
孝宗、宁宗：痢疾。
徽宗、高宗、宁宗：消化不良。
太祖、光宗：神经衰弱。
哲宗：9岁即位，高太后垂帘听政，母亲身份低贱，从小受宫廷压抑气氛影响，一切听命于太后，小心翼翼，曾九年不语，少时便有咯血等宿疾，稍大后纵情房事，导致慢性前列腺炎，后来更是像溥仪一样有滑精症状，阳元彻底亏空，几个儿女的夭折又予其极大打击，再后来又患肺结核，且讳疾忌医，不许他人谈论，消极治疗，最终死于结核病，年仅24。
生活方式
一、嗜食羊肉等肥甘厚味
君臣均喜食羊肉，“日宰四十羊”，除了羊肉，各种荤腥高脂高油高热食物均是常客，且制作过于精细，导致脾胃不和、痢疾腹泻、营养不均，同时加重心脑血管症状，引发动脉粥样硬化、高血压、脑血管栓塞等问题。
二、饮酒
宋人爱饮酒，皇室也大多爱饮，太祖的暴毙很可能是饮酒所致；太宗属喜欢饮酒但酒量不大，真宗则“饮量无敌”；仁宗嗜酒；徽宗爱酒不贪杯；光宁理三朝好酒宴乐。
三、房事过度
哲宗纵欲，身体垮掉；徽宗“五七日必御一处女”，子女人数历史最多，晚年仍在生育，会享受又身体好；高宗“目光如炬，好色如父，侍婢多死者”，疑为性亢奋及性虐待患者，因房事过频精水质量差，七个子女全部夭亡，23岁受惊吓后阳痿，无法正常行房，但仍不停索取民间少女，供其淫乐，中晚年可能好转，得高寿81，可能算因祸得福吧；孝光亦享乐好色者，“宫女进献不时，伶人出入无节”；理宗玩不够，将妓女招入宫中寻求新鲜感；度宗皇太子时即“以好内闻。即立，耽于酒色”。
性格因素
一、多疑
太祖疑武将，多加防范；太宗北伐时差点被德昭即位，怀疑他建议封赏是笼络人心，又猜忌廷美，将其问罪远贬；高宗削夺将领兵力，事无巨细均一一过问；孝宗“躬揽权纲”。亲自定夺人事升迁，“临躬久，事皆上决，群下多恐惧顾望”。
二、急躁
仁宗、神宗、孝宗性急躁。
三、恐惧
太宗中箭后害怕辽军，改变国防政策，从锐意收复十六州变为“守内虚外”；真宗在宋军占优势情况下，急于达成澶渊之盟，岁贡绢二十万匹银十万两（有看法认为岁币所失远小于贸易所获，纳币是聪明的政治选择）；徽宗在金兵打来时急于禅位逃避，不过后来在钦宗被扣押情况下，金人要求徽宗也去金营，他尚敢挺身而去，算是勇气了一把；高宗就不用说了，恐金症十分严重，杀岳飞一方面是害怕二圣回銮，另一方面也是怕打不过金兵，将来无法继续偏安；宁宗则对金人的要求百依百顺，“金人欲多岁币之数，而吾亦曰可增；金人欲得奸臣之首，而吾亦曰可与；往来之称谓。犒军之金帛，皆承之惟谨”。
基因、生活方式及生活环境对身体影响很大，健康的生活方式和高水平的医疗条件能延长寿命，很多老红军能活到100岁以上，跟坚强的意志、年轻时艰苦环境的锻炼、健康规律简朴的生活习惯和高水平的医疗待遇是密切相关的。
宋徽宗看来受先祖基因影响不大，肥胖基因、精神疾病基因在他身上没有明显体现，其半身像有点婴儿肥，到了中年的听琴图可看到脸部轮廓正常，身形修长，不算肥胖，北狩相对艰苦的生活让他得到了一定锻炼，客观上增强了体质，若非被俘生活导致的心情压抑，和晚年被其子诬告谋反的打击，能顺利南还颐养天年，相信寿数远不止54耳。若当年能坚持抗金，说不定庙号就是宋武帝了，其文治武功都将是顶级的。
有人说宋徽宗可能是潜在抑郁症患者，就像《越狱》里的Scofield一样，天生就对环境刺激特别敏感，能产生更广阔的思维，并比普通人容易在更短的时间内接收并处理更多更综合的信息。这种病高智商得了是天才，低智商得了是精神分裂。可能还真有些道理，他对应的天赋树在艺术分支，于书法尤其突出，年纪轻轻就改造了唐楷，将其发展为光芒四射的瘦金书，试问有谁能在十几岁就能创造一种全新书体呢？
