子宫肌瘤患者在饮食上应注意什么？快看这里！

子宫肌瘤是最常见的女性生殖器官良性肿瘤，也是人体中常见的肿瘤之一，子宫肌瘤主要因子宫平滑肌细胞增生而形成，其中有少量结缔组织。那么，究竟什么原因会导致子宫肌瘤的发生呢？

导致子宫肌瘤的常见原因：

1.孕激素。其对肌瘤的发生起协同作用，临床研究发现，用孕激素治疗子宫肌瘤会使肌瘤长大，停药后肌瘤会缩小。

2.遗传因素。临床资料证明，子宫肌瘤的发病有一定的遗传特性。

3.雌激素。是肌瘤生长的主要促进因素，临床研究发现，青春期前及绝经后雌激素水平低的女性患子宫肌瘤者较少。患者在妊娠期雌激素水平高，肌瘤会长大，绝经后雌激素水平下降，子宫肌瘤会缩小，使用抗激素药物后肌瘤亦可缩小。

4.卵巢颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤可分泌雌激素，因此这些患者常合并子宫肌瘤。

5.子宫肌瘤多并发于子宫内膜增生。

6.外源性雌激素，如含有激素的保健品、避孕药等，可加速肌瘤生长。

子宫肌瘤患者在饮食上应注意什么

子宫肌瘤是女性的常见疾病，但女性朋友们也不用过于担心。现在医疗技术先进，再加上平时多进行饮食调理，就可以康复了。那么，子宫肌瘤患者在饮食上应注意什么呢？

1.禁食阿胶、桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性及含激素成分的食品。

2.饮食宜清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3.多吃鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。

4.少摄入辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。

5.多吃海藻类食物，如发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。海藻中含钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质，现代科学认为，常食海藻类食品可有效调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。由于女性的生理特点，往往导致缺铁性贫血的发生，多吃海藻可有效补铁。

专家认为，缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等疾病，因此，建议妇女要适时补碘，多吃些海藻类食品。

子宫肌瘤的食疗法

治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并要兼顾调理卵巢功能，用药不可猛攻峻伐，以避免损伤元气。此外，以下食疗法有助保健，可防治子宫肌瘤。

山楂益母饮

益母草20克，山楂30克，郁金10克，红糖适量。将山楂、郁金、益母草三药洗净，放入锅中，加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分数次饮用。此方有行气消积，活血化瘀之功。本方用山楂健脾运中，化瘀降浊；用益母草活血化瘀，理血调冲；郁金为气中血药，可理气活血；红糖含蔗糖、铁等营养成分。诸药合用，疗效甚佳。

米仁丹参粥

糯米150克，生米仁30克，丹参15克。将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣，将米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥即可食用。此方有活血祛瘀，化浊利湿之功。本方用米仁渗湿清热、排毒消积，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用；丹参可活血化瘀、通络调经，丹参中含丹参酮、丹参苷等成分，有扩血管和改善血流动力的作用，可以消散积聚。

苏芎猪肉汤

香附6克，黑木耳30克，苏木12克，川芎10克，穿山甲片3克，猪肉250克。将黑木耳水发并洗净，猪肉切块，水焯去浮沫，苏木、川芎、香附、穿山甲用纱布包好后扎紧，将药包、猪肉、黑木耳一并放入锅中，加水、盐、料酒，煮沸后改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。此方的主要作用是活血祛瘀，理气调冲。

子宫肌瘤可通过食疗来防治，只要能长期坚持，定能达到保健及预防的作用。