你家宝宝多病，腹泻，消化不良，可能都是撑的

你家宝宝不舒服，腹泻，拉肚子，消化不良，可能都是撑的。今天物质特别的发达，吃不饱的年代早已经远去，可是老人们还是担心孩子吃不饱，老是一味的强迫孩子吃饭，生怕孩子偏食挑食，但是这会破坏孩子吃饭的独立性。同时这种强迫吃饭反而会加重孩子偏食，厌食的心里。

每次令东东妈妈头疼的问题就是双方的老人就是爱强迫孩子吃饭，真是让人头疼。小东东今年一岁半，吃饭的时候就是不爱吃青菜。然而孩子的奶奶或姥姥总是想尽办法让孩子吃，同时多喂孩子吃其他的食物，生怕孩子会饿到。每次老人来，都会导致孩子吃的过饱，导致肚子不舒服，要不就是腹泻、消化不良。每次还不能说，一说就是争吵。

其实现在孩子摄取的营养物质基本都是过剩的不会出现营养不良。强迫孩子吃这个，吃那个反而不利于孩子成长。大人要尊重孩子吃饭时候的表现，同时要培养良好的进食习惯，而不是过多的干预。家长要做好如下的事情：

1.尊重孩子进食独立性

孩子在1周岁之后，在餐桌上吃饭的时候，就会变现出自己的独立性，开始自己选择事物。这个时候不要干涉孩子进食，往往会适得其反，导致双方都会头疼。你不满意孩子进食的行为，而孩子在吃饭的时候就会感觉压力巨大，就会把进食压力与进食信号，不自主联系在一起，反而会影响到孩子消化和胃口。

2.尊重孩子对食物的偏好

每个人都是食物的偏好，这不仅仅是孩子。有的喜欢吃辣、有的喜欢吃甜、有的喜欢水果、有的喜欢肉类等等，这都是十分正常的现象。有时候符合胃口就多吃点，没胃口就少吃点，这都是正常的嘛！妈妈要正确看待宝宝对食物偏好，没有必要大惊小怪的。

3.接受孩子挑食和偏食的行为

妈妈一定要接受孩子出现偏食或挑食的行为。孩子出现这样的行为，一般在1-3岁之间会表现的特别的明显，这是孩子一种正常而普遍的表现。具体的表现孩子对食物变得挑剔起来，对面前食物不感兴趣，这个千万不要强迫孩子吃饭。可以给宝宝多喝奶或者用酸奶拌水果，这些慢慢就会增加孩子的胃口。任何的强迫都会让孩子对食物更加的厌烦。

如果这个时期孩子是在不想吃饭，其实饿上一顿也是无所谓的。饥饿反而更加有利于孩子在下一顿会增加进食。研究显示，孩子会身体会自动调节身体营养的摄取，饿一顿没关系，下一顿反而会表现的对食物更加有兴趣，可以多准备一些种类的食物给孩子吃。

蘑菇老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期护理的知识可以关注微信公众号【mogu57】，最接地气的孕产、育儿知识交流分享。