三文鱼营养价值高，这样做宝宝更爱吃

医药汇通

06-12 20:37

大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些营养丰富的鱼类~

三文鱼也是爸爸妈妈们经常会选择的，今天小编就来给大家说说三文鱼怎么做宝宝更喜欢吃？小编今天推荐的辅食做法三文鱼松，8个月以上宝宝可以吃的健康又美味~

原料：三文鱼、柠檬

• 三文鱼洗净切厚片，用柠檬腌制15分钟去腥；

• 开水下锅煮十分钟左右，至鱼肉全熟捞出；

• 鱼肉装进保鲜袋里，用擀面杖敲散；

• 用辅食机打成肉泥。

• 放入平底锅小火煸炒至水分基本干掉；

• 再放入辅食机打到更细腻，二次入锅，继续小火煸炒至金黄色；

• 香香的三文鱼松就完成啦~