【 天宗穴】1个穴位，就能打败“乳腺增生”

经络不通百病生，补什么都没用。不一定要吃药打针，因为每个穴位都是一味中药，每天学点经络穴位小知识吧！
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中医认为，乳腺增生与肝气不舒有密切的关系。肝经散布在胸胁部位，贯穿乳房，如果肝气不舒，就会导致气血运行受阻，痰湿停聚，痰瘀互结，就会形成结节。

因此也不难理解，为什么女性生闷气的时候或者来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害，因此情绪波动会令肝气郁结，进而导致气血淤滞。

治疗乳腺增生，在临床上发现一个独特的穴位，并不在循行经过乳房的那几条经络上，而在手太阴小肠经上，这个就是天宗穴。

天宗穴属于手太阴小肠经，在后背肩胛部。手太阴小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。因此在这个区域内进行艾灸或刮痧有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。

【取穴方法】

位于背部，大约在肩胛骨的中央，与第四胸椎相平，左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂。

【主治病症】

肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。

【施灸方法】

温和灸。被施灸者取俯卧位。施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】

每日灸1~2次，每次灸10~20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

如果你有乳腺增生的烦恼，不妨依照上面方法，每周艾灸一次，既能活血化瘀，又能通畅经脉，乳腺增生的症状一定能得到缓解。

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