《针灸甲乙经》:“心澹澹而善惊恐,心悲,内关主之。”
《备急千金要方》:“凡心实者,则心中暴痛,虚则心烦,惕然不能动,失智,内关主之。”
《针灸大成》:“主手中风热,失志,心痛,目赤,支满肘挛。实则心暴痛泻之,虚则头强补之。
【取穴位置】
在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【功能主治】
宁心安神、理气止痛。
1. 心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证;
2. 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾;
3. 失眠、癫痫等神志病证;
4. 上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。
【穴位配伍】
配大陵、神门主治失眠;
配郄门主治心痛;
配足三里、中脘主治胃痛、吐泻。
【理疗方案】
①、用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对),两指同时按压,一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。
②、用右拇指按压捻揉左手内关50下;换左手拇指捻揉右手内关50下。
保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、心痛、心烦、心慌、心悸、心律不齐、心胸部各种疾患、失眠、癫痫、癔病等,且能直接影响心脏的血液供应。
【养生建议】
哮喘急性发作
按揉内关可稳定情绪,缓解支气管平滑肌痉挛,从而控制哮喘。
心绞痛:
当心绞痛发作时,若身边无药无针可同时用力按揉两侧内关,本法能使心绞痛很快缓解,达到力挽狂澜的目的。当然,在化险为夷之后,应该积极诊治原发病,以防再次发作甚至出现意外。
高血压 舒张期血压升高的患者,伴有头昏、头胀、头痛、项强、胸闷、胸痛等症状,用力按揉两侧内关可缓解血管平滑肌痉挛,从而使舒张压下降。当然,在解除燃眉之急后,应该积极诊治原发病。
阵发性心动过速
心率突然增至每分钟120次以上,患者自觉心悸、眩晕、头昏眼花等。按揉内关可使心率迅速下降到正常范围。
心动过缓
每分钟心率在40~60次以内,患者自觉头晕、胸闷、心悸、气短。按揉内关同样可使心率增加到正常范围,显示对心率有双向调节作用。
晕车
用大拇指掐在内关穴,常能迅速缓解晕船、晕车、晕机症状。
痛经
按揉内关能缓解盆腔肌肉痉挛,起到理气活血止痛作用。
癔病、失眠、梅核气 多由情志所伤或精神过度紧张所致,其症状可有悲伤欲哭、心中烦乱,或失眠多梦,或不愿说话,或不思饮食,或咽中如有异物堵塞,吐之不出,咽之不下。用力按揉内关能宁心安神、解郁除烦、和胃降逆、镇静催眠、理气化痰,可使上述病症迅速缓解。
胸胁痛
同时用力按揉两侧内关穴配合局部推拿按摩,能迅速消除局部疼痛。
恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛 用力按揉内关可缓解胃肠平滑肌痉挛,从而起到和胃降逆、宽胸顺气、解痉止痛的作用,可使恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛迅速得到缓解。
眩晕 “诸风掉眩,皆属于肝”。眩晕多因肝旺脾虚,痰湿中阻,气逆犯窍所致。用力按揉内关与天枢、太冲,可理气和胃,醒脾化湿,平肝降逆,平息头晕和目眩。
需注意的是,每次按摩内关穴的时间,应控制在20~30分钟左右。按揉的强度应以病人能耐受为度。
⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。
联系客服