▎对于陶菲克，想必大家都不陌生。
一个国际羽坛少有的天才型男单选手。
世界羽坛男单运动员中第一位集奥运会、亚运会、世锦赛、汤姆斯杯冠军于一身的大满贯球员。
虽然已经退役了将近三年，但他的很多精彩表现、技术动作依然被热爱羽毛球的人们所津津乐道并争相模仿。
特别是陶菲克的---反手技术
不同于一般人反手球主要以过渡吊直线为主的回球线路，陶菲克的反手技术，只能用漂亮潇洒来形容：观赏性极强、落点极其丰富、同时失误率又极低。
今天就借陶菲克的反手技术动作给大家讲讲反手球的发力问题。
1.
·不同于于正手的发力感觉，反手发力靠的更多是小臂和手腕的力量。要求的是小臂和手腕在瞬间的爆发力量。
2.
· 转身很重要！在击球需要前先转身，背对球，这个过程就像是正手平高球的引拍动作，为击球时的一瞬间蓄力。
3.
· 和正手一样，击球点要尽量的高，所以需要把手肘和小臂抬高。
4.
· 击球的瞬间，发力是从腰开始一步一步递进而来的：转腰→ 转上身→肩膀→大臂→小臂→手腕→球拍→击球。
5.
· 手腕在保持放松的同时要集合腰、肩膀、大臂、小臂、传递而来的力量瞬间爆发发力。
以上就是陶菲克反手杀球慢镜头欣赏，大家看下结合自己的实际情况有针对性的练习，相信反手会有大的提高。
陶菲克反手吊球慢镜头欣赏
▼
陶菲克反手勾对角慢镜头解析
▼
文中部分文字图片来源网络，如有侵权请联系删除 ！
THE | END
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
