【视频】天冷了！力量瑜伽让你热起来！

冬天早上赖在床上起不了？感觉手脚冰冷？起来练一套力量瑜伽，给自己起床的动力，练完瑜伽一天能量饱满，气充足了就不怕冷了！

力量瑜伽即为POWER瑜伽，是一种强有力、健康的串联体位式瑜伽。任何人都可以学习力量瑜伽。学习力量瑜伽能够达到减肥、提高身体力量并提高灵活性的目的。

主题Theme：力量瑜伽

难度等级Level：★

时长Time：45'14''

力量瑜伽

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