拍照的时候怎么让表情自然？

严格的来讲，这并不是一篇摄影教学。但是文章中的内容真的是极具实用性——对于广大不会面对镜头的人来说，如何在镜头里留下自然，不做作，具有感染力的笑容真是个大难题。

如果你也是和“我们”一样，对怎么“笑”感到为难，那么建议你读一读这篇文章~

本文来自环球旅游博主Lena，更多旅行拍照穿搭攻略，移步微博@阿蕾Lena'。

所有图片中，有感染力的图片是最吸引人的。感染力就是能把人带入某个意境，透过镜头传递出某种情绪，让人产生共鸣。

而感染力的精髓就在“自然的表情和肢体动作”！既然问题问的是'表情'，那我就不跑题，说表情吧～ 


◤嘴唇都是戏！◢

我发现好多妹子都有传说中的镜头尴尬症。一到镜头前，就各种不自然... 
治好镜头尴尬症并不难，方法就是，你要假装你不是在拍照，你是在对镜头放电。

表情美有两个重点：眼镜和嘴巴！对，这就是你表情自然需要知道的全部！！！

嘴巴最重要，先从嘴巴开始说～

▼ 做个爱笑的“八颗牙”的女孩

有句鸡汤名句“爱笑的女孩，运气不会太差”广为流传。那么，在拍照的时候这句话就应该改成 “爱笑的女孩，不会太丑”！

露齿笑的照片能够传递出阳光，欢乐的情绪，看看下面的图片，试试看你能不能感受到？

这是在意大利，和小狗合照的时候，它突然转过头舔我 哈哈～

谁不想把旅行中的欢乐通过照片记录下来呢？和一丝不苟的模特相比，一位笑容甜美的模特更有镜头缘，也更能把旅行中快乐的情绪带给看照片的人。而并不是所有甜美的笑容都是与生俱来的，靠后天的练习，也一样能笑得点亮世！

人类的肌肉是有记忆的。只要一直重复做一个动作，肌肉就会慢慢记下这个动作。在下一次做动作时，肌肉的记忆能够帮助你一次到位。脸部的肌肉也一样，只要肌肉记住了你笑容的弧度，在下一次面对镜头时，脸部肌肉能够帮助你一次到位的笑出甜美弧度。

“八颗牙”的笑容一直被大众称为黄金笑容比例，甚至有些航空公司在征选空服人员时会要求应征者练习6-8颗牙的黄金笑容。而这个以“奥运微笑”为标准的微笑练习其实并不难。

（图片来自网络，侵删）

你只需要一支筷子。

把筷子横咬在左右第三颗牙和第四颗牙之间的位置，一次咬30秒，有空时咬三到五次。

可以对着镜子练习，把筷子调到最适当的角度。

等脸部肌肉形成记忆，拥有镜头前的甜美笑容就不再是难事啦！

▼ 微笑要温暖温柔

微笑的练习法和之前的八颗牙练习法一样，因为动用到的是同一块脸部肌肉。所以我就不多说啦～
微笑拍照时，你要记住几点：
1. 不要抿嘴，嘴唇放松放松放松！
2. 要想着温暖的事，这样你的微笑才能温柔。

不要抿嘴，微笑要淡一点，不要太用力！

能感受到微笑的图片传递出的温暖情绪吗？



▼ 不笑的表情要搭配肢体
不笑的表情要自然，精髓在于一个“度”字。

嘴唇可以微嘟，但是度不能过。
嘴唇可以微张，但是度不能过。
嘴唇可以放松，但是眼神要有戏。

表情一定要放松，不然不笑的表情容易看起来很凶，或者很尴尬...

不笑的照片其实更能体现意境... 搭配肢体动作，拍出情绪来

先举嘴巴的栗子：
微嘟：

微张：

或者放松，眼神望得远一点，深一点：

一定要记得放松放松放松，嘴巴不要抢戏！！！嘴巴不要抢戏！不要抢戏！！！

放松的微嘟：

不看镜头，避免看起来很凶，也让图片看起来更有意境！

下面举进阶版 搭配肢体动作的栗子：感受一下情绪～ 

◤眼神是情绪的窗户◢

从简单的开始吧～

▼ 做个眼睛里有星星的女孩
这个方法主要适用于自拍... 先举栗子

看到我眼睛里的星星了吗？

方法很简单！简单到我觉得你们看了以后会打我～ 但是真的很多人问，所以我还是要写一下的。

两个步骤：
1. 把你的有框眼镜换成隐形眼镜。美瞳也行～ 我戴的是隐形眼镜，透明的，最普通的那种。
2. 在你的脸前面开盏灯... 

这样就能满眼都是星星星啦～

▼ 不看镜头
不看镜头的照片，比任何时候都有情绪！

▼情绪要入眼
换句话说，你想要表达的意境，要通过眼神表达出来！

就算笑的时候，眼镜笑成一条线也没关系～

看到喜欢的东西的时候，眼神透着欣喜～

请别人帮你抓拍，抓住眼神里的那一瞬间！

看远方要看的深... 

不论是开心还是伤心的情绪，眼神要有戏要有戏要有戏！

看镜头的时候，眼神要柔缓～

◤TIPS◢
1. 女孩们可以自己在家里对着镜子练练看哪种表情最适合自己，这样到镜头前，就可以一招到位。笑就放开了笑，不笑的时候眼神也要柔缓。

2. 精髓在于，在面对镜头的时候，要像你在你家厕所，对着镜子犯自恋时那样自然。

3. 拍照要在你舒适，心情好的状态下拍，因为你的情绪是可以通过镜头传递出来的

4. 要有意境的方法，就是不看镜头。看天，看地，看远方都好～

5. 角度，角度，还是角度！（侧一点点的脸&不对称的姿势都会让人物整体看起来更有轮廓）不要总是拍正面，360度多拍拍，总能找到适合你的角度...

6. 想要拍出有情绪的照片，你要自己先感受到情绪！你可以想想各种故事，把自己置身于想象的故事中，营造出你想要的情绪和气氛。这样拍出来的照片就能很好的把拍照时的感觉传递给看图片的人。

7. 多拍！

8. 不要害羞，不要在意路人的眼光。脸皮厚才是王道！

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