一份只需6分钟的早餐

今天对GREEN来说

可真是个灰色星期一

起床起的晚

搭公交赶来公司上班又塞车

一下车就狂风暴雨

这真是

眼看着上班打卡时间快到

GREEN一路狂奔，马不停蹄的赶到公司

成功打卡，总算是不会迟到了

要不GREEN今天又要白干了

这可谓是一波三折

由于时间太赶了

GREEN连早餐都来不及吃

来到公司

GREEN为了解决自己的早餐问题

就做了一杯美味的早餐红枣五谷豆浆

接下来GREEN就和大家

分享一下红枣五谷豆浆的做法

材料：

红枣22g、黄豆42g、小麦40g、白糖40g、水1200ml

制作：

1.将红枣、黄豆、小麦、水一同倒入破壁机当中；

2.再将1200ml水和糖加入到破壁机当中；

3.启动“破壁机”的豆浆功能，大概6分钟即可。

口感：无渣，细腻，味道浓香！

注：上面的豆子均为烘培豆，如果不是烘培豆，请将黄豆于前一天晚上浸泡。

好的，一杯美味的红枣五谷豆浆就这样完成了

GREEN实在是太饿了，好好享受这一份只需6分钟的早餐，正式投入今天的工作中了......希望大家喜欢这份6分钟的早餐哦！

---

您的健康助手，及时更新养生知识养生食谱！

个人微信号，第一时间为您的疑惑进行解答！