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在分享本期精油之前，我们先来聊聊俄罗斯政坛风云人物——普京。普京的军人生涯造就了其硬朗的个人气质，能骑善射、柔道黑带等都为大家耳熟能详。而硬汉形象的背后，其柔情的一面也频频在媒体出现。普京丰富、立体的人格魅力，让人相信他一定具备超出常人的能量。让我们来看看，今天要跟朋友们分享的“欧白芷根”，是不是也有着类似的气质呢？
欧白芷，遇强则强！
欧白芷长得高大挺拔，最高可达两公尺。若旁边种上荨麻，欧白芷种子的精油萃取量会增加80%。“遇强则强”，碰到愈难搞的对手，愈能激发欧白芷的“保护者”潜能。
喜欢潮湿，多生在沼泽河流边，仿佛“铁汉柔情”的形象，在刚壮的树形内有着柔软的心。茎干中空、呈紫色，紫色茎干的植物常具“滋补”特质，欧洲人喜欢把欧白芷茎剥去外皮后沾糖腌制，当棒棒糖吃。
欧白芷的原生地是西亚的叙利亚，是具有古老文明与原始能量的大地，之后移民到环境湿冷恶劣的地区，如北欧冰岛。
耐寒、喜潮湿、抵抗力强，这种坚忍强韧、不屈不挠的性格，正与维京人的形象相呼应。之后也随着维京人到处征战而散播种子，中欧匈牙利等地也都有栽种。
提振元气，冲劲十足！
欧白芷是猎人很喜爱用的诱饵植物，因为气味浓厚强劲，特别会吸引鹿、鱼等动物聚集。其强烈气味，除了因有“含氮化合物”之外，还含有“欧白芷内酯”，这是类似麝香的气味。麝香是取自麝香鹿生殖器附近的腺体，因此不难理解欧白芷内酯或麝香酮这样的气味，会与活力、性冲动、吸引力作连结。
的确，欧白芷可激励正肾上腺素，提振元气，带来十足冲劲，充分展现出生命的想望。
欧白芷精油可分成根部、种子两部位来蒸馏萃取，前者的单萜烯含量较高，疗效强大，价格较高。
温馨提示
欧白芷还含有呋喃香豆素，具光敏性，白天不要使用在脸上。
当归补血，欧白芷补气
当归长相柔美，是女性恩物，刚强的欧白芷则有助血液循环，能处理各种腹腔的疑难杂症。比方胀气、肠绞痛等婴幼儿的消化道问题，或者因长期口服避孕药或装避孕器，而导致不孕的人，欧白芷根可提高血行，恢复生机。对于柏格氏症（Buerger’s disease）血栓闭塞性血管炎、手脚冰冷、动脉血管病变也很有效。
欧白芷具抗感染跟补身的特性，用来处理胸腔问题也很棒。不管是长年卧病、体弱气衰、老年人的呼吸道感染，或者长久严重感冒，欧白芷都可在关键时刻，发挥“力挽狂澜”的功效。
欧白芷就像是“元气精油”，能处理因缺乏元气所引起的种种症状，还能镇定助眠！
欧白芷，大天使
欧白芷的拉丁学名是Angelica archangelica L.，当归属名“Angelica”意为“天使”，种名“Archangelica”意为“大天使”。传说15世纪瘟疫流行时，某僧侣受大天使托梦要去寻找此植物来活命。18世纪也有民间传说，法国士兵每日食用欧白芷茎干作为养生之道，得享122岁的长寿。
其它有助于恢复元气的精油
桔、苦橙叶、橙、葡萄柚、香蜂草、迷迭香、快乐鼠尾草、香蜂草、薰衣草、橙花、柠檬
欧白芷根：精油档案
英文名：Angelica
拉丁学名：Angelica archangelica L.
植物科属：伞形花科（Apiaceae）
俗名：欧独活、西洋当归、大天使根、圣灵根、解毒根、庭院天使
植物形态：欧白芷四年约可长到一公尺半至两公尺高，主茎如手臂般粗，分枝向上生长，叶呈淡绿色，叶面相当大，花梗上呈辐射状长出二十到四十朵青白色伞形花朵：花期在六、七月。
产地：匈牙利、波兰、比利时、法国、德国、荷兰、北印度；野生欧白芷可见于全欧洲的草地和河畔边。
萃取部位：根部
萃取法：水蒸馏法，三百公斤植材萃取出一公斤精油。
色泽：淡金色到琥珀色
气味：浓厚的土味、刺激性香气、胡椒药草味、麝香味
生理疗效：抗细菌（杀菌）效果强、抗发炎、增强抵抗力、温和化痰、促进血液循环、健胃、消胀气（促进消化）、排除胀气、抗痉挛（纾解痉挛）。
心理疗效：安抚、具建设性、稳定、消除焦虑、提振精神
单萜烯：90-95%
（主要为α-蒎烯、柠檬烯）
酯类：1-2%
单萜烯醇：1-3%
倍半萜烯：1-2%
香豆素（主要为呋喃香豆素）：微量
倍半萜烯醇和双醇：微量
其他成份：十五内酯（极微量）
欧白芷根精油绝妙之处在于内含一种具有麝香般芳香气味的十五内酯（巨环内酯类），在植物界极为罕见。在香水工业界，其芳香精质具有如费洛蒙般的特质，经常用于调和出略带挑逗野性基调的香气，属于最浓郁的植物香气。心理层面上帮助恢复平衡，有助于调整忧郁情绪，激发勇气与信念。
临床证实应用范畴
感冒症状
头痛
慢性末梢动脉阻塞（间歇性跛行）
缺乏食欲
肠胃不适
痛风
儿童睡眠障碍
职业倦怠
过于敏感、缺乏自信
沮丧
冬季忧郁症
旅行前的焦躁不安
恐惧
副作用
生理剂量的情况下尚未出现副作用。
光敏性
欧白芷根精油内含的呋喃香豆素增加了皮肤的光敏感性：暴晒在紫外线下可能导致皮肤发炎。从事日光浴活动的人若擦拭含有欧白芷精油的防晒乳液，必须格外小心！不过剂量低于0.78%（约一百毫升的植物油中加入16滴精油）时，欧白芷精油不会导致任何光敏反应。
补充说明
虽然，欧白芷籽精油的成分组合与效用，与欧白芷根精油近似。但据过往的临床经验，欧白芷根精油的疗效比欧白芷籽精油更强，在能量上更贴近大地。
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