临帖有：对照着碑帖临写称为对临;凭着头脑对碑帖的印象临写称为背临;以手代笔比划着临称为空临等。
摹是指使用透明或半透明的薄物罩在字帖上，用毛笔在薄物上按照底字仿写，照猫画虎的意思。
临写和摹写的方法不同，解决问题的侧重点也不完全一样。有句古话这么说，“临书得其笔意，摹书得其位置”。学习汉字的点画形态、关系位置、间架结构用摹的办法来得快;学习汉字的意态、气势、神彩，用临的方法成效显著。
初学者应首先能准确地把握字的形质，从摹写进人较为便当。但也不可一概而论，也有的初学者“笔性”好，照着帖就写得很像，也可直接进人临写。因此临写与摹写都是学习书法的方法，并无高低上下之分，在学习程序上也无严格的先后顺序。一般地说，
临写和摹写还可以互相掺差，临帖己有很长时间了，由于视觉上的误差和书写上的习惯动作或是其它什么原因，对某个字或某一行字的临写总是不能尽如人意，遇到这种情况就不妨慕写一下。一经摹写，点画是否到位、提按是否适度、粗细是否得体、间架是否准确等等，就把问题十分明显地暴露出来了。
下面主要从临写的角度谈几点看法。
一、先点画后结构
初学写字由点画人手较好。点画基本过关了，再进人结构的练习可取得事半功倍的效果。如果连点画的大小、形态都控制不了，笔下的点画写出来究竟是个什么样子心中无数，那字的结构也必然很糟糕。在临写点画时，还要防止“懒汉病”，把千姿百态的点画典型化、模式化，学成一种。逢着必用，长此下去就离印刷体不远了。
二、先大后小
初临某碑某帖。应将字写得大一些为宜，起码也要写成拳头大小。即便是主攻小楷，开始也要有大字的功夫，才不至于“小气”。提倡初学临习大字有以下二点好处:
一是能加大用笔的幅度，有利于更好地练习笔法。写大字要用大力，笔毛在纸上着力点加大，运动过程明显。学者对提按、转折、顿挫、起收笔的动作及其产生的效果，体味就深刻一些。
二是扩大了字的形态，容易暴露出临写的问题。字写得小，有时尚能看得过去，一经放大，毛病就看得一清二楚了。那么不妨一开始就把字放大一些写，使临写中的问题一开始就暴露出来，及时察觉，尽早改正。
三、先少后多
临帖不是抄书、不是每次写得字数越多越好，多则事与愿违。初学真、隶、篆等独立成形的字体，一次最好选几个字，最多不超过十几个字。学习行、草书等呼应、关联较强烈的书体，一次也只能选几个字，最多一、二行。选好字后就反复上手临写，一点一画地照着碑帖仿写，一个字一个字，一行一行地检验过关，不可有一点马虎。第一批几个字过关了，然后“照方抓药”，再换第二批，第三批……。这样看起来慢一些，实际上一年能换上五、六批，收获就十分可观了，随着学习的深人，越到后来换的频率就会越快。
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