平安好医生

【视频】8个臀部训练视频，详解勾魂翘臀进化史！

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这个夏天，不要扁屁股，不要下垂臀，就要饱满、翘翘的美臀。简单9个动作，每天跟着练，坚持必有收获！

每个动作15~18个（左右交替），3个循环！

妹子们，为了漂亮的臀部，还不赶紧跟着帅帅哒健身教练做起来！

 

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