化了妆感觉镜子里面自己的脸看起来怪怪的？说不定是因为你的脸部肌肤已经开始松弛了。肌肤松弛与否，外表看起来可能会有十岁之差哦！这里介绍五种可导致面部肌肤松弛的生活习惯。
1常常摄取甜点及果汁
会导致皮肤松弛及皱纹等老化现象，近年来受到瞩目的是具有强烈毒性的“AGE(糖化终产物)”。AGE是蛋白质与糖分结合，藉由体温加热所产生的。要注意的是多数甜点及果汁中会使用的“人工甘味剂”。比起葡萄糖要快10倍的速度产生AGE。所以要特别注意甜点及果汁的摄取过量。
2吃软不吃硬
老是摄取容易咀嚼，柔软的食物，也是造成脸部轮廓松弛的原因。利用具有嚼劲的牛蒡、莲藕、章鱼、乌贼、鸡胗等食材增加咀嚼的次数是很重要的。
3胶原蛋白不足
到目前为止支撑肌肤的胶原蛋白的作用衰退，无法支撑肌肤就会开始出现松弛。应该积极摄取鸡软骨、鸡皮、鸡翅、牛筋、鳖、鱼翅、鳗鱼、虾、荣螺及海参等含有丰富胶原蛋白的食材。
4喜欢用手托腮
因为觉得轻松，是不是会把手放在桌上托腮呢? 像托腮这样日常生活中纤细的习惯，会造成肌肤的负担，皮肤伸展，就是松弛的原因。应该多注意不要用手托腮。
5不是用鼻呼吸而是用口呼吸
认为用口呼吸感觉比较轻松的人，有可能就是面部松弛预备军喔！持续用口呼吸会导致嘴巴周围的肌肉功能低下，导致脸颊及嘴巴周围的松弛。不仅如此，口呼吸还容易造成驼背等姿势不良的问题。与表情肌相连的背部斜方肌衰退，脸部的松弛可是会越来越恶化的。用口呼吸容易造成老化，对身体也不好。应该重新检视生活习惯，配合肌肤保养，才能永保年轻喔！
初级松弛症状
毛孔突出：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔突显。
中级松弛症状
面部轮廓变模糊：即使体重没增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。
高级松弛症状
苹果肌下移：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，也就是苹果肌开始下垂。
法令纹：面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟，也叫法令纹。
双下巴：不胖，但不可避免的出现双下巴。
无论你是皮肤松弛征兆的哪一级别，事实都告诉你，你该紧致提升皮肤了!否则衰老症只会愈演愈烈，让你一发不可收拾!在医学美容上，抵抗皮肤松弛的整形方法有哪些?，它们各自维持效果又如何?下面一起来看看。
1 注射玻尿酸
玻尿酸注射是以外来的玻尿酸注射进入人体的肌肤中，达到增加水分、体积和弹性的目的，这样就可以填补凹陷、除掉皱纹和雕塑外型。玻尿酸是一种高浓度的分子和粒子、结构稳定，注射后有很好的填充效果。注射到皱纹或凹陷处，可以填平凹陷、除掉皱纹。
2 肉毒素除皱
肉毒素之所以能除皱，利用的就是它可以阻断神经和肌肉之间信息传导的功效。和化学剥皮、胶原注射等手术相比，肉毒杆菌毒素去皱确实是目前国际上最先进的去皱技术，它有损伤小、无创伤、不影响工作、见效快的优点，只需要在皱纹处注射一针肉毒素，3到14天后皱纹就会逐渐展平。
有人说，美丽是一种心态；美丽是一种姿态；美丽是一种真实；美丽是一种改变。所以还在犹豫不决的MM们你们该行动起来了，抓紧时间再让自己好好美一把哟！
锯齿线面部提升又叫做PST面部提升术，采纳的是可吸收缝合材料，在这种缝合材料线上制成锯齿外形，利用锯齿线两端相反方向的锯齿使下端松弛的组织向上提升并固定在上面的组织中，矫正松弛的面部形态。制成锯齿外形的优势是，边缘倾斜末端锋利，锯齿状跟更能紧贴支撑软组织，使祛皱效果更明显。 锯齿线面部提升除皱术一般用于提升眼角、眉部、颧部、下凳部以及颈部的皱纹，因此这项技术通常更受到30至45岁之间的女性朋友青睐。
Pst面部提升术是运用获得食品药品管理局(FDA)最高安全等级认证的可吸收缝线-PDO(polydioxanone)材料，李晓东教授利用专利技术植入，并缓缓被肌肤溶解吸收，疗程时间短暂就能进行全身的拉提紧致，且伤口小、无疤痕而且康复时间短，除了一些轻微的瘀青以外，几乎无副作用，是安全且快速的面部提升术。
PDO材料植入组织6-8个月期间持续的刺激皮肤和筋膜层，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，皮肤内的纤维亚细胞被激活，产生胶原蛋白。在面部皮肤下层筋膜层、肌层形成纵横交错的'网状结构'固定，不断拉紧周围组织， 从而达到长久地全面提升、收紧肌肤和消除皱纹的目的。尤其对于较明显的老化松弛，能物理性定点稳住不断向下移动的颜面组织，进而有效达到冻结肌龄的效果。
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