关于日常护肤，我有几点想谈谈的：
1.护肤品不能治疗皮肤病。一些皮肤病往往被看作是“皮肤瑕疵”，比如：痤疮（痘痘）、色素性疾病如黄褐斑、雀斑、炎症性色素沉着、毛细血管扩张（红血丝）以及滥用化妆品导致的激素依赖性皮炎、接触性皮炎等等。护肤品的作用是：清洁、保湿、修复和防晒，只要做到这几点就可以了，再多的花哨和噱头都是徒劳。
2.选择护肤品不要迷信网红推荐，尤其是皮肤有痤疮、敏感、皮炎的人群。最好听医生的建议，选择可靠的医学护肤品。网红不是医生，如何了解个体之间的巨大差异？他们的推荐往往基于个人使用体验的角度，缺乏代表性以及客观证据。
3.找到理想的护肤品后，不要频繁地去更换，也不要很多不同的牌子掺杂在一起使用，或者护肤步骤过于复杂，这都增加了刺激皮肤的可能性。简单、理性地使用护肤品是走向皮肤健康的关键之一。
4.医学护肤品这个概念最近很火，感觉有点被玩坏了。是不是所有打着医学护肤品概念的都是安全的呢？答案明显是否定的。资质过关、临床验证安全有效、成分配比简单、安全、不刺激、致敏率极低的才是值得推荐的。
5.不同品牌的医学敷料以及含有生物类脂质的修复乳霜其实差异并不大，所以不用都买，也不用纠结买哪个，看个人消费能力和个人切实感受吧。比如：绽妍、益肤、敷尔佳的透明质酸敷料其实差不多，都可以使用。但鉴于现在假货横行，建议还是选择可靠的途径去购买。
6.不以价格、品牌知名度论英雄。价格、知名度和效果、安全性并不一定呈正比。大牌也会被检测出问题，便宜的未必就差。
7.用着有刺痛感的护肤品，应该立即停止使用，待皮肤状态变好再少量尝试，如果仍然刺痛，应该放弃。建立所谓的“耐受度”是不科学的方法。刺痛是一个自我保护的信号，是皮肤在告诉我们：不要这样对我，我不舒服了！
8.在医学美容治疗后应该更加注重使用医学护肤品。例如，在激光、果酸等剥脱治疗后，应使用保湿、修复、镇静、滋润效果更好的医学护肤品。不要忽视无创术后的皮肤护理！治疗后的7天，是重点护理期！
暂时只想到这些，想起来别的再继续补充吧！
