稳定击球前瞬间

最近把动作重新梳理了一遍，还是很有效果的。对于方向稳定和打出距离之间的辨证关系，似乎找到了一个平衡。核心是，如何在下杆过程中保持大的加速，同时维持杆面的轨迹确保方正触球。
关键点之一是保持双上臂与胸部的相对稳定，所谓的“夹紧”、“维持手臂与肩膀的三角型”、“靠身体发力打球”、“延迟释放”，说的都是这个问题的不同角度，俺的实践表明，只要在上杆后2/3和下杆到击中球的过程中保持双上臂与胸部的接触，靠胳膊和身体的连接来维持杆身和杆面相对于身体的位置不变，就很容易做到方正触球。在未参透这个基本原则之前，上杆容易在最后让右臂离开，下杆容易让左臂离开身体，最后以鸡翅膀的动作送杆收杆，虽然杆头速度更快，但是由于轨迹不对杆面偏斜，不仅打不出距离（没有打穿球的力量方向），而且容易打偏。
做到这一点，只需要记住两个要领，上杆时候夹住右臂，下杆时候夹紧左臂，尽可以发全力去打，距离应该不错滴。
关键点之二，找到站姿定位的基准点。俺感觉到合适的基准点是通过右臂和右侧身体形成，把右臂夹紧身体后自然握杆，并略下压杆面到地面上，保持杆面方正并在球后，右肩略往里缩，这样就找到右侧身体、球杆、球的合适位置；然后调整左侧身体，肩膀、腰、膝盖与击球方向平行，左臂需要自然下垂充分伸展并保持上臂与胸接触，当有问题时调整身体与手掌之间的距离解决。这样的站位调整好之后，一定会非常轻松且所有该对齐的都对齐了，而略缩的右肩不仅保持右肘略内与左肘，而且给下杆留出了右侧身体的空间，这样不管如何发力挥杆，只要身体重心是稳固的，身体轴心是稳定的，双臂一定会在击球前，把杆面踏踏实实地拉到方正触球的位置，不左不右不高不低。
比较容易犯的错误，是根据教科书预先去设定了身体与球的相对位置，放下球杆并固定杆面，然后去调整肩膀、手臂、腰和膝盖，要么是调整后并没有保持各部位与目标线的平行，或是保持平行但是关节和肌肉都在非松弛状态，一上杆关节和肌肉复原，杆面就跑回原来错误的位置上去了。
如果说上一个要点是保持挥杆杆头轨迹的稳定，那么这个要点是确定触球瞬间杆面角度的关键。参透了这两个问题，就可以精确地控制杆头轨迹与杆面角度，做球就变得非常简单。
关于距离，博友维清说得对，只要动作合理，确实不会掉。以7铁为例，俺又轻松回到170码的标准距离上了，尽管上杆幅度减少了1/3。