姜汤红糖水的做法大全,姜汤红糖水怎么做比较好吃,最正宗的姜汤红糖水的家常做法

简介:红糖水是早期最常见又实用的养生饮品，将红糖煮成姜汤红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，而且具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，如果不喜欢姜的味道，可以煮好后再冲入些白水，不仅可以预防感冒，还可以当冬日饮品饮用。

准备时间：10分钟内

制作时间：10-20分钟

用餐人数：1-2人

食材

主料:

生姜:2片

红糖:30g

辅料:

水:适量

蜂蜜:适量

步骤:

1.准备好食材。

2.锅里水开后，放入切好的姜丝。

3.加入红糖。

4.熬煮10分钟，汤色变浓。

5.关火后稍凉些加入蜂蜜。

6.倒入饮料杯里饮用，很好喝。

小贴士

如果想补气血，还可以放入几颗红枣。

相关标签： 增强抵抗力 懒人食谱 白领 素食 茶饮

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