我的两个孩子都特别皮,平时玩起来完全看不住,在家里还好,只要一出去玩,那就是真的看不住了,稍不注意就看不到了,这些都还算好的,最主要的是一下子就玩的满身是汗,没注意就很容易感冒。
但是幸好两个孩子的体质都不错,平时小感冒就用食疗方给孩子护理,一般一天就可以好了。说起孩子体质的问题,家长们真的要特别注意,平时孩子感冒、咳嗽等的小问题,别动不动就吃药,打针,药物里面的抗生素很容易就会损害孩子的体质,让孩子成为一个药罐子了。
本来我就很注意这些问题,加上自己做为一个育儿师,这方面的知识正好有所了解,小区的家长们经常会一起讨论一些正确的育儿方法,为了方便家长们呢!我也把这些方法都写在了盆有圈,这样就可以自己来取经了!
今天先跟大家说一下这个退烧的食疗方的做法,下面还有简单的退烧推拿法!
香菜白萝卜生姜汤
原料:香菜、白萝卜、生姜、冰糖
做法:1. 香菜洗净,去叶子留根茎,3-4根即可。2. 生姜切片,1-2片即可。
3. 白萝卜洗净,切片,2-3片即可。4. 香菜、生姜片、白萝卜片,加冰糖,加适量水煮15分钟即可。
当然不光是发烧,孩子一般的感冒、咳嗽、拉肚子等等都有相对应的食疗和推拿方法,天然简单而且无副作用,非常适合小孩子,但是家长们在使用这些方法的时候一定要分清症状、对症用方,如果不能够分辨孩子的具体情况,可以跟很多家长一样将孩子的舌苔照片给我看,我再给出相应的食疗方。无偿
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