咳嗽
取鲜姜30—50g（约一市两），捣烂取汁为一份，再取四份蜂蜜，即为成人一日量（小儿酌减）。按比例混匀于碗中，再置锅内隔水蒸约10分钟，早晚两次分服，连用两天。
胃炎
生姜，橘子皮各20克，水煎，每次2-3次分服。
心慌
白醋、猪肝、麻油（香油）。将猪肝二两切小块，用麻油适量炒熟后，加入一到两汤匙白醋即起锅，一次吃下，或在一天内吃完。
风湿关节炎
把艾叶放在脸盆里，加入2500毫升水，熬开，脱去衣服，把两腿架在脸盆上，找个小褥子盖
在腿上，让艾叶水的热气熏患处，浑身出汗，每晚一次，每次30分钟，连用15——20天。
颈肩腰腿疼
将 莫草热络贴 ，某.宝有，贴在疼痛处，每天一片。对于颈部、肩部、腰部、腿部、四肢关
节等部位疼痛效果不错，值得一试。
牙龈肿痛
金银花20克，食用盐一小捏。金银花开水浸泡，嘴里含漱，每天根据自己的实际情况，含漱数次，第二步，每天用食盐刷牙，最少一次，连用2-5天。
气管炎
将一个2~2.5千克重的西瓜切开一个小口，去籽留瓤约3厘米厚，放进蜂蜜150克，麻油150
克，鲜姜100克（切成片），大红枣10个（去核），然后将瓜皮盖好，放进锅内固定。锅里加
水至瓜的1/3处，炖煮1个半小时后，热饮瓜汁，同时吃一点姜片。（瓜汁一次饮完最好）
祛斑
观赏植物芦荟有神奇的美容作用。剖开芦荟肉质的叶片，轻轻擦拭颜面肌肤，然后用温水洗
净，或直接以芦荟叶泡水洗。长期使用此法，对雀斑、粉刺、蝴蝶斑、烫伤、湿疹、外伤瘢
痕等均有疗效。 出处：民间验方
减肥
1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。
2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可以养颜通便。
3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便。
4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人
就要注意补钙了。你知道吗？体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致发胖，长痤
疮。
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