47岁大姐因常吃一“零嘴”，甲状腺结节慢慢消散，医生：方法不错

半年前，47岁的罗大姐摸着自己脖子上有一小肿块，按压会疼痛，担心身体会有大疾病的她到医院检查，没想到检查报告显示甲状腺结节2.3cm*1.8cm，这让罗大姐有些意外，自己怎么好端端的患了甲状腺结节？在医生的了解下得知，罗大姐早年丧夫，自己一个人把儿子拉扯大，平时压力大也不知道向谁诉说，喜欢闷在心里，再加上罗大姐平时口味很重，炒菜放很多盐，所以患甲状腺结节也不意外。

医生嘱咐罗大姐，回家后调整一下生活饮食习惯，适当吃些有助于散结节的食物。起初，罗大姐总担心结节会长大，但是领居王奶奶告诉她，坚持喝蒲公英茶可以帮助消结节，于是她每天坚持喝好几大杯蒲公英茶，结果坚持了不到一个月，身体就不适住进了医院。

为何喝蒲公英茶不但无法消结节，还引起副作用了呢？

了解到罗大姐的情况后，医生针对她的情况作出了说明：蒲公英在某种程度来说，对于消散结节确实是有一定的帮助的，但是，蒲公英性质寒，不适合长期喝，尤其是脾胃虚弱的人，长期喝就会像你一样，脾胃虚弱导致呕吐、腹泻。并且想要单纯通过喝蒲公英茶，去把结节消散，基本是达不到这样的效果的，医生建议罗大姐停止每天喝蒲公英的方法，并通过科学有依据的方法进行消结节。

期间，罗大姐经过熟人介绍，去拜访了一位老中医，老中医跟她讲了甲状腺长结节的几个原因，碘含量的摄入是关键，心态不好压力大经常暴怒的人也很容易长，由于现在的人压力大、饮食不合理，所以患甲状腺结节的几率也是在加大。

了解了甲状腺结节的起因，中医也给罗大姐提了一些建议：主要用“食疗法”内调甲状腺，消散结节，果不其然，罗大姐按照中医给的建议，她的结节在半年后就消散了，并且甲状腺功能也恢复正常了。

47岁大姐因常吃一“零嘴”，甲状腺结节慢慢消散，医生：方法不错

零嘴——西将白根

罗大姐坚持的这个法子就是吃西将白根这种零嘴，因为食用方便，所以可当做零嘴一样补充，并且包含多种有消肿散结的天然食材，其中所含的白芷、甘草、蒲公英、芦根、金银花、菊花等作为主要的、清热解毒、消肿散结食材，在古代就被人们用来治疗甲状腺结节等病症，《本草纲目》也记载过确实对结节的消散起到很好的效果。

此外，西将白根中还添加了富硒麦芽粉这种成分，所含的硒元素不仅内调甲状腺，刺激甲状腺激素分泌，外消结节，稳定甲状腺激素水平。罗大姐日常经常吃西将白根，甲状腺结节就慢慢消散了。

中医说：日常坚持2件事，消结节会更快

一调：调整睡眠时间

现在很多人都已经养成了熬夜的习惯，即使本身困了，都习惯性的熬夜，其实熬夜会造成内分泌紊乱，甲状腺激素分泌失调，对于甲状腺结节患者来说，充足的睡眠能抑制甲状腺结节的增长，对于甲状腺功能的恢复有一定的作用。

二动：动起来

很多人会有疑问，甲状腺结节和运动有什么关系呢？当然有关系，运动可以增强免疫力，促进新陈代谢，帮助体内排毒，结节在一定程度上来说是堆积了毒素，促进代谢，加速排毒也就能对结节的消散起到了一定帮助。