护肝茶两则

中医讲肝气、肝阳常有余，肝血、肝阴常不足，而肝气郁结是导致肝失疏泄，气机郁滞的原因。肝郁不舒，郁而化火，就会形成肝火；肝火会耗伤肝阴，肝阴不能制约肝阳而致肝阳上亢，脾气会越来越不受控制。脾气不受控又会损伤肝阴，形成一个恶性循环。肝气郁结为先，是导致脾气不好的主要原因。 若是有这样的情况可以去医院检查肝功等。今天小编介绍两个护肝茶

（一）车前草红枣茶

材料：干车前草50克，红枣15颗

做法：1车前草要先洗净，红枣切开去子。2二者加水，煮沸后小火再煮20分钟，滤渣即可。

大厨献招：红枣还可以切成小粒，更容易煮出味。适合人群 一般人都可食用，尤其适合女性食用。

另一做法：加入枸杞，味道会更好。

（二）夏枯草丝瓜茶

材料：夏枯草30克，丝瓜络10克(或新鲜丝瓜50克)、冰糖适量

做法：1将药材加4碗水，用大火煮沸，再改小火煮至约剩汁1碗时，去渣取汁。2再将冰糖熬化，加药汁煮10~15分钟即可。

大厨献招：如果没有干的丝瓜络，选用新鲜的丝瓜络也是一样的。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。

另一做法：加入蜂蜜，味道会更好。