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红油凉拌皮蛋的做法

健康功效:

大葱:通阳、解毒、活血
白糖:富含碳水化合物
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

皮蛋2个

大葱3小节

小米椒1个

生抽1汤勺

少许

白糖少许

味精少许

辣椒油1汤勺


菜谱做法:

  • 1.大葱、小米椒洗净,皮蛋。

  • 2.大葱切丝、小米椒切菱形。

  • 3.大葱丝码入盘。

  • 4.取一净碗加入小米椒、生抽、白糖、味精、盐、辣椒油调匀,做成调味汁。

  • 5.锅里放适量水,放入皮蛋煮十分钟。

  • 6.捞出过凉,剥壳,切小块。

  • 7.皮蛋放在大葱丝上。

  • 8.淋上调味汁即可。


菜谱小贴士:

皮蛋放入锅中煮一下、剥壳后更好切。喜欢皮蛋老一点的,可适当多煮下一下。(味精可根据个人口味添加)。

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